月經來了能吃芒果嗎？
月經來了能吃芒果嗎？
發布於 2024-04-14 17:15
共有3個回答
不要把我的關心當成理所當然，不管我有多愛你
月經來了少吃芒果，女生月經期間要多吃溫補性的食物以及含鐵豐富的食物。不要吃生冷刺激性食物以及具有活血、止血功能的藥物、食物。月經期由於經血的流失，機體會喪失一定數量的鐵元素容易引發生理性貧血。可以多吃豬肝、菠菜等含鐵豐富的食物，及時補充體內喪失的鐵元素。
回答於 2024-04-14 18:09
用自己的努力去贏得別人的尊敬。
芒果是一種常見的水果，含有豐富的維生素，再來月經期間是可以適量吃芒果的，月經期間注意適當的休息，避免疲勞和比較劇烈的運動，不建議進食寒涼的食物和喝冷飲，常溫的水果是可以適量吃的。
回答於 2024-04-14 19:02
不是時代遠離了愛情，而是許多人從一開始就沒有想過用一顆心去堅定地溫暖另一顆心
月經來了可以吃芒果，但注意要吃常溫的，不能夠吃冰鎮的。在來月經期間飲食上注意不要吃涼的，不要吃辛辣刺激的，月經期間常溫的水果是可以吃的，但要少吃，平時要注意做好保暖，注意多休息，不要太勞累。
回答於 2024-04-14 19:56
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