體內溼氣如何有效排除？
有眼袋；節食、運動減肥效果不明顯（體重93kg、身高172cm）；早晨起床口臭嚴重；脫髮。
發布於 2024-05-17 14:32
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我們應該習慣習慣不了的習慣，人生最痛苦的事
體內溼氣重，最好的減肥辦法就是運動，建議每天堅持有氧運動達到60分鐘，可以經常游泳，騎自行車快走，慢跑，轉呼啦圈等綜合起來減肥效果好。沒有必要應用減肥藥物。
追问
请问大夫排出体内湿气从饮食和日常生活方面需要注意什么？
回答
多运动，多出汗。
回答於 2024-05-17 15:01
繁花滿牆，恰逢春光，採擷海棠話鴛鴦
口臭和脫髮考慮是由於過度節食導致消化系統異常，或肝鬱結導致的，建議規律飲食，保持充足的睡眠，想要減肥不能節食，需要控制飲食與運動相結合，溼氣重可以通過多吃健脾祛溼的食物進行調理。
回答於 2024-05-17 16:55
男人都是兩毛錢的破壺，就嘴兒好。
對於這種情況，建議放在治療上可以確認有溼氣的話可以每天喝紅豆薏米粥來進行治療，同時你的這種情況個人建議治療上也需要在醫生的指導下選擇合理的治療方案的，這種情況一定要注意放鬆情緒，這是非常重要，減輕生活中的壓力。
回答於 2024-05-17 17:49
問了“體內溼氣如何有效排除？”的人還對以下問題感興趣
世界上最遙遠的距離就是，你站在她的背後凝視他
自從生完二胎以後就老是覺得自己的身體狀況特別的差，懶惰還特別的累，吃不多還長了一身肉，還經常覺得特別的困，特別的煩躁，只好去醫院檢查，醫生說是體內溼氣重引起的這些症狀。
想得到怎樣的幫助：體內溼氣重怎樣祛除？
發布於 2024-06-04 18:50
3個回答
荒蕪的心不要別人懂，你是我不想醒來的美夢
請問早上空腹錯誤的喝大杯水也會導致體內溼氣過重的嗎
發布於 2022-08-15 16:01
3個回答
經得過世事滄桑，抵不過一句離殤
醫生說我溼氣重脾虛，建議我通過雲植祛溼顆粒調理，請問雲植祛溼顆粒能祛體內溼氣嗎？
發布於 2022-08-22 13:08
3個回答
你是我心中，最明媚的傷痕。
各位老師，我體內溼氣重，吃參苓白朮丸三四個月了，精神倒是比之前好多了，但是舌苔總是沒甚麼變化，現在就是小便總是發黃早晨起來口乾舌燥的，請問還需要吃甚麼藥嗎？
發布於 2022-05-18 21:02
4個回答
我們像頻率不一樣的波紋，看上去在一個水平面上
請問吃甚麼水果或蔬菜或藥品?能快遞排除體內的血鉛，還有血鉛和全血鉛有甚麼不一樣嗎？同樣是檢測血鉛為甚麼檢驗的數值結果差別咋那麼大呢？
發布於 2022-04-28 14:36
3個回答
感情需要人接班 接近換來期望 期望帶來失望的惡性循環
家裡有買這種一包包的艾絨，身體溼氣重，敷這個在肚臍上有沒有效果
發布於 2022-07-01 04:05
4個回答
提問者
一看見你這雙充滿無辜的眼，就想把你這眼珠挖出來
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我一直都是虛胖，一運動就出汗，然後減肥還總是減不下來，聽我朋友說是因為體內有溼氣。
結合我的舌像，是脾腎不足嗎？而且體內溼氣蘊結。可以服用脾腎兩助丸治療嗎？
最近這段時間我頭髮總是油油的，臉上也是油油的，晚上睡覺還流口水，就連大便都是黏黏的，人也覺得比較疲憊，去看了醫生，醫生說是體內溼氣重導致的，拿了一些藥吃，還說飲食也要多注意。
想得到怎樣的幫助：溼氣重怎麼辦呢？
吃甚麼水果能排鉛體內的血鉛，血鉛高了對身體有甚麼危害
我明顯感覺到自己身體溼氣很重，有時候去蒸汗，出了汗身體就舒服了，月經也不規律，去醫院做常規檢查也查不出有甚麼問題，經常性的手腳冰冷，常感冒咳嗽，體內寒氣重怎麼辦呢？
想得到怎樣的幫助：體內寒氣重有甚麼症狀