經常熬夜，有沒有補腎養肝的茶，食療之內的。

長期熬夜，這個很容易會引起肝腎功能，出現異常的，這種情況下平時可以用菊花枸杞來泡茶，這個可以起到養肝補腎的效果的，而且還可以清肝明目，對於狗子來說這個是一種比較好的養生食材的，其實平時一定要有良好的生活習慣，儘量避免熬夜，而且可以多做一些體育鍛煉

您好根據您所提供的病情患者男性31歲主要描述為經常熬夜您想諮詢有沒有補腎養肝的茶食療，如果是經常熬夜的話有可能會引起第二天身體疲憊免疫力下降，這種情況可以經常食用核桃黑豆紅棗桂圓等一類比較滋補的食物

你好，經常熬夜的話，可能是工作性質決定的，這種情況是沒有甚麼辦法的，除非調整工作性質藥物的話，也不能長期用，生了養生，食療之類的作用也不大，說實在的，也沒甚麼太大必要。