養胃的食物有哪些？如何食補？
經常全身乏力，下肢沉重，頭暈，先天體質不良，平時喜歡吃油炸食物，喜冷飲，三餐不規律，經常熬夜，作息時間不定，睡眠質量也差，時常出現胃腹脹滿，時有噁心，面部有些浮腫，大便粘滯不成形。
想得到怎樣的幫助：養胃的食物有哪些？如何食補？
想得到怎樣的幫助：養胃的食物有哪些？如何食補？
發布於 2024-08-28 12:01
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有些東西是註定要過期的，愛情也一樣
如果全身乏力，並且有下肢沉重，之前有三餐不規律，經常熬夜等不良的生活以及飲食習慣，面部有一些浮腫，首先建議做一項系統性檢查，看是否是由於胃腸道疾病造成的，然後再考慮食補的方式
回答於 2024-08-28 13:04
我很不明白，為甚麼我看恐怖片都會看出一個驚天動地的愛情故事呢
調養胃部的食物其實是比較多的，但是，主要還是要根據自身的情況而定，首先就要有一個規律的飲食習慣，其次應該考慮吃一些容易消化的食物，另外最後再考慮一些像養胃的食物調理，像猴頭菇就是比較常吃的養胃食物。
回答於 2024-08-28 14:07
親愛的兒子，真不好意思，你爹還沒追到你娘
養胃的食物其中包括牛奶，燕麥，山藥，捲心菜，胡蘿蔔，南瓜紅薯都是可以的，平時要注意，不要吃的太飽，要少食多餐，主食以麵食為主，吃飯不要吃的太快，太飽，多吃小米粥，同時要進行適當的體育鍛煉
回答於 2024-08-28 14:33
問了“養胃的食物有哪些？如何食補？”的人還對以下問題感興趣
還沒來得及去沾花惹草，就被人拔光了
我爺爺這個年齡了，最近經常說腰疼，腿疼，所以去醫院做了詳細的檢查之後，發現是缺鈣導致的。而且情況比較嚴重，已經拿藥回家吃了，請病友指導補鈣食物給補一下。
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發布於 2024-06-19 06:22
3個回答
愛一遍，叫人老了好幾十歲
我懷孕已經有5個月了，之前的孕檢一切正常，只是在最近這一次的檢查中，被醫生告知有點缺鐵，讓我回家要多吃富含鐵的食物。所以我想了解具體有甚麼食物是補鐵的。
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發布於 2024-07-07 07:01
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提問者
我老死於你的記憶，你卻不曾察覺。
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