老年人吃甚麼水果好？
我平時老是感覺心口悶，人一看就是無精打采的，也休息不好，我經常半夜醒來，還喜歡吃辛辣、刺激性食物，去檢查醫生說我肝火旺，還說容易上火的人需要多吃一些降肝火的水果。
想得到怎樣的幫助：老年人吃甚麼水果好？
想得到怎樣的幫助：老年人吃甚麼水果好？
發布於 2024-08-04 05:19
共有3個回答
不愛我了 請走出我心房 不要賴在這裡
老年人如果肝火比較旺盛，又沒有糖尿病之類的慢性病，平時可以多吃一些應季的水果，可以吃一些香蕉，西瓜，蘋果，梨，之類的水果，不要吃像龍眼，菠蘿，橘子之類的，適當的吃一些水果也只能起到輔助的作用
回答於 2024-08-04 07:17
你的一句讚美、表面上不在意、其實心裡早就開滿了花
降肝火可選擇薄公英茶，薄公英具有很好的降火消炎的功效。肝火大容易生氣，還會引起高血壓的發生，因此不要吃辛辣刺激性食物，少吃油炸油膩肥甘肉厚的食物，多吃新鮮蔬菜和水果等等。
回答於 2024-08-04 09:15
我愛過的人沒有一個留在身邊.
老年人肝火旺，吃水果要引起注意，有些水果屬於熱性水果，比如荔枝，桔子，菠蘿等，肝火旺，建議吃些西瓜，草莓，西紅柿等有清熱解暑，潤腸利尿的功效，還能平肝去火。
回答於 2024-08-04 11:13
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提問者
想要說聲愛你，卻被吹散在風裡。
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