睡前驚嚇發抖一晚上心慌
本來快睡著了突然因為媽媽頭撞到流血狗叫而驚醒,跳了起來,便一直髮抖,噁心難受。一陣一陣
發布於 2024-09-05 07:52
共有6個回答
16歲女孩,內心疑惑,本來快睡著了,突然因為媽媽的頭撞到流血,而內心疑惑驚喜,醒來以後便一直的發抖,希望能夠得到有效的康復 可以感受到你內心的疑惑,遇到這樣的情況,也是屬於合理正常的,由於親人的驚喜,受傷而受的感受到了驚嚇,影響了睡眠,也是屬於合理化的現象,可以不去在意
回答於 2024-09-05 09:50
你好,通過你的這種情況描述來看,可能是存在事物刺激,存在心理陰影,強迫思維造成的原因,同時也可能與你精神壓力過大,休息不好有關! 建議您放鬆放鬆心情,不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,調整情緒,避免過分的強迫思維,調整睡眠質量,睡前喝一杯熱牛奶,泡一泡熱水澡,做一做放鬆訓練有助於狀態的改善
回答於 2024-09-05 11:48
你快睡著的時候因為媽媽的頭撞到流血,聽到狗叫聲驚醒,後來就一直髮抖,噁心難受,這是受驚嚇造成的。 你的時候突然發生一些這樣的情況,這些算是一些創傷性事件。看到媽媽的頭流血和狗叫,自己被嚇得跳起來,出現心臟不舒服頭難受。需要把這種恐懼情緒釋放出來,做一些感興趣的事情,轉移注意力,也可以看神經內科或精神心理科醫生,吃些藥調整。
回答於 2024-09-05 13:29
你好,根據你所描述的大概的情況,對於你現在出現的這種情況,有可能是因為驚嚇而導致的 在你的這個年齡段,一定要保證安全,防止意外的發生,比如安全隱患或者是抗一些恐怖的片子,這些都有可能導致你出現恐懼的心理影響你的日常生活,所以建議你今後一定要多加註意,而且也不要過於的緊張和焦慮,放鬆心情。一定要保障足夠的睡眠時間規律作息
回答於 2024-09-05 15:10
你說的這種情況,多考慮是由於受到驚嚇刺激所導致的緊張,恐懼的負面情緒與軀體症狀。 建議你做一做深呼吸來調整身體狀態,緩解身體上的不適。也可以做一些積極的心理暗示來幫助放鬆心情,找家人聊一聊來緩解緊張感,解決問題,或者做些別的事情來轉移注意力,穩定身心狀態。
回答於 2024-09-05 16:52
您好,根據您描述的這些信息,16歲,女生,由於睡前受到了驚嚇,出現了發抖,整晚都心慌,噁心難受的情況,這種情況考慮是創傷後應激障礙的反應 建議您及時做心理危機干預和心理疏導,獲得心理幫助,同時也要多注意與家人的溝通交流,培養自信心和安全感,這些情況主要是由於不安全感帶來的因素
回答於 2024-09-05 18:33
問了“睡前驚嚇發抖一晚上心慌”的人還對以下問題感興趣
晚上睡覺一晚上沒睡著,主要症狀心慌感覺快死的感覺。昨天下午喝了兩杯咖啡,晚上喝了紅酒不多,導致凌晨有點腸胃炎,現在是一趟床上就心慌,胃也空。到底是腸胃炎的問題還是神經問題?
發布於 2022-09-27 09:32
3個回答
最近一段時間,晚上經常心慌,昨天晚上我睡覺會心跳加速心慌感覺呼吸不過來,然後昨天晚上睡覺要睡著的時候進入睡眠狀態就感覺心跳跳的很快,然後頭暈耳鳴那種,醒過來就又好了。再次嘗試入睡還是這樣,就特別困但是睡不著
發布於 2022-07-27 00:29
4個回答
會感到恐慌,心慌,有時候會渾身發冷,手抖,控制不住的抖,小時候就有這種症狀,小時候聽到鞭炮聲就心慌、渾身發抖,現在有時候會控制不住自己的身體和手,有時候會產生自殺的心裡,拿起刀把手上劃上,念頭就消了
發布於 2022-07-03 02:14
3個回答
寶寶受到驚嚇了怎麼辦?14個月寶寶,玩了滑滑梯受到驚嚇了,晚上睡覺的時候哭的撕心裂肺的,剛睡一分鐘,又突然尖叫,大哭,怎麼辦?會不會把寶寶膽子嚇破?以後會不會有甚麼影響?
發布於 2022-06-30 22:43
3個回答