為甚麼莫名因為一點很小的事情就很生氣，和內分泌失調

這種情況首先需要注意放鬆一些心情，避免一些緊張焦慮的情緒，有的時候良好的情緒是有一些關係的，多參加一些戶外的活動轉移一下注意力，嗯，這種情況嗯，也需要親近的人多溝通一些，避免一些矛盾激化的情況，都是能夠改善這種現象的。

你好，你的這種情況從中醫角度來說，是由於有點肝氣鬱結不舒引起的，經常因為一點小事就很容易生氣等現象，建議你可以吃點中藥或者中成藥調理一下看看，應該會改善的，可以找中醫給開中藥調理，也可以吃點中成藥逍遙丸，調理一段時間看看，平時注意生活和情緒調節。

出現這種情況和自己抗壓能力也有一定的關係，平時要學會調節自己的情緒，疏散壓力，不要有太多緊張焦慮的情緒，如果身體出現上火的情況，也可以口服黃連上清片，同時也要多鍛鍊身體，多和朋友去戶外運動，或者是旅旅遊可以調節自己的情緒