血脂高吃甚麼好？
我是四十多歲的時候就開始吃降血壓的藥了，因為父輩都有高血壓，所以每年都會進行體檢，看看血壓血脂的情況，今年的結果就是血脂發現了偏高，醫生給加了治療血脂高的藥，不過他建議還是從日常飲食上進行調理，多吃對血脂好的食物。
想得到怎樣的幫助：血脂高吃甚麼好？
想得到怎樣的幫助：血脂高吃甚麼好？
發布於 2024-09-09 15:05
共有4個回答
甚麼都認，不解釋因為，沒必要。
根據身體患有血脂增高的臨床病變表現情況，在日常生活中可以適當增加粗纖維的食物營養補充調控身體一點高脂類和高脂肪類的飲食，以免出現血脂增加明顯的情況，可以配合降脂片增加體育鍛煉調理。
回答於 2024-09-09 15:36
孤單時，仍要守護心中的思念，有陰影的地方
應多吃富含不飽和脂肪酸的食物，如西紅柿、冬瓜、甲魚、酸奶等；富含纖維素的食物，如穀物、麥片、馬鈴薯等；避免攝入富含高膽固醇、飽和脂肪酸的食物、含糖量高的食物；此外還應戒菸、戒酒、多運動
回答於 2024-09-09 16:35
多少人為了那個他，由胖變瘦，由愛變恨
你好，根據您說的這個情況，可以多吃一些富含維生素C的食物，研究認為維生素C能促進膽固醇降解轉變為膽酸，還能增加脂蛋白脂酶的活性，加速血清極低密度脂蛋白膽固醇及甘油三酯的降解，從而降低血清膽固醇與甘油三酯水平，平時生活中注意均衡飲食，保持一顆良好的心態。
回答於 2024-09-09 17:35
不是我們胖子太胖，而是你們瘦子營養不良
血脂高的患者在飲食方面要控制這類食物的攝入，避免油類食物以清淡為主，在保證均衡的同時要多吃蔬菜，少吃肉類，可以多食用具有益氣活血的木耳，洋蔥，芹菜，白菜，香蕉，山楂，多喝水等，適當的食用一些豆類。
回答於 2024-09-09 18:34
問了“血脂高吃甚麼好？”的人還對以下問題感興趣
雖然我不是太美，沒有她漂亮，但是我有一顆愛你的心
我爸今年退休了，有三高，血壓因為他每天都吃降壓藥，所以還好。但是沒吃降血糖降血脂的藥，前天空腹測血糖血脂都有些高，血脂高時會頭暈，腿沒勁，特別是爬樓腿痠。一直吃藥費用太高，正在嘗試一些傳統中醫針灸、拔罐的方法。
想得到怎樣的幫助：高血脂吃甚麼藥好？
發布於 2024-07-04 02:03
3個回答
提問者
至少我們還在一起，誰讓我無知到相信奇蹟
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