晚上跑步的時候腿受傷了

在跑步的時候沒有看清路上的那個像圍欄一樣的隔離柱,沒有撞到骨頭,就是撞到了膝蓋骨頭上面一點不知道有沒有大礙
發布於 2024-09-10 02:50
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你好,根據你描述症狀還要從圖片來看的話應該是沒有甚麼問題的啊,只要沒有影響到正常的肢體活動一般是不會出現其他的影響的,建議您平時還是多休息觀察一段時間看看,不要做劇烈運動,不要長時間的站立,可以吃點活血止痛膠囊,布洛芬膠囊。氯唑沙宗膠囊
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就是上下蹲有点
回答
这个是正常的现象啊,肯定会有一定的疼痛感的啊,至少得休息一两个星期的时间,也可以吃点活血止痛的药物调理看看。
追问
好像痛了快一个月了
回答
建议您吃点我说的药物调理看看呀,平时一定要多休息啊,这个护理很关键,不能做剧烈运动。
回答於 2024-09-10 04:31
目前看這種情況下考慮可能是由於傷到了局部軟組織的原因所引起的,如果沒有疼痛劇烈的話,是沒甚麼問題的,可以先使用冰敷的方式來進行緩解腫脹,適當的塗抹一些紅花油或者是雲南白藥,放鬆心情,暫時避免劇烈的運動
追问
就是上下蹲有点痛
回答
超过24小时的情况下可以热敷促进血液循环,不要过度的蹲起
回答於 2024-09-10 12:51
你好,根據你的描述,考慮是軟組織損傷的可能性比較大。如果有骨折的話。一般會影響到活動大多數,有明顯的腫脹疼痛。你的情況可以做一下局部的X光片檢查一下。看一下骨科專科醫生。目前建議適當休息。
回答於 2024-09-10 17:51
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發布於 2022-05-21 19:26
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跑完步後頭暈腦脹,腿軟走不動,喉嚨乾澀想吐,沒有來姨媽肚子也開始痛經
發布於 2022-09-29 00:24
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有半年,白天走路超過10000步,晚上休息腿鬥動
發布於 2022-09-10 21:25
3個回答