骨質疏鬆患者飲食上有甚麼注意的呢？
我前幾年的時候就去醫院被診斷出，我有骨質疏鬆，雖然我一直都有吃藥，可我這幾日都感到腰痠背痛的，走路沒走幾步就覺的吃力，腿發軟，稍微摔一下就很有可能會骨折的。
想得到怎樣的幫助：骨質疏鬆患者飲食上有甚麼注意的呢？
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發布於 2025-04-08 06:07
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樹愈靜而風不止，我愈戀而他不在。
骨質疏鬆的人在飲食方面要注意，不要喝碳酸飲料，不要飲用濃茶或者是咖啡，在飲食上要適當的吃一些鈣含量較豐富的食物，比如牛奶或者是豆製品，可以均衡搭配著吃，可以吃點瘦肉，平時要適當的曬一曬太陽。
回答於 2025-04-08 07:36
多想就這樣跟隨你的腳步慢慢表老，只是這隻能成為幻想了
骨質疏鬆建議平時飲食上要多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物，如骨頭湯，魚，蝦，奶製品，不能抽菸喝酒，天氣好的時候要多曬曬太陽，促進鈣的吸收，同時要服用鈣劑和維生素D進行治療。
回答於 2025-04-08 09:04
當你穿上了愛情的婚紗，我也披上了和尚的袈裟
你好，現在看你骨質疏鬆比較嚴重了，飲食建議你高蛋白飲食，多長牛奶雞蛋瘦肉等等，可以服用一些鈣片補補鈣，迪巧鈣片等等，平時多曬曬太陽促進鈣吸收，也可以輸密固達治療，效果不錯
回答於 2025-04-08 11:07
你說有很多東西你不想說出來，你覺得我會懂
您好，根據您所描述的情況，骨質疏鬆主要就是平時要注意適當的補鈣，注意休息，不要勞累，不要做劇烈的運動。這種情況建議服用仙靈骨葆膠囊治療，平時注意喝一些純牛奶。多吃一些魚蝦高鈣，高營養的食物。以免導致症狀加重。
回答於 2025-04-08 13:11
問了“骨質疏鬆患者飲食上有甚麼注意的呢？”的人還對以下問題感興趣
永遠不要放棄你真正想要的東西，等待雖難
我母親有60多歲了，隨便做一下家務或到外面種些菜,腰就要痠痛,她最近去照了X光是骨質疏鬆,醫生說不能做手術，不知道平時需要注意甚麼。
想得到怎樣的幫助：骨質疏鬆患者應該注意甚麼？
發布於 2025-11-08 14:57
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提問者
吃飯睡覺，保持可愛，謝絕熬夜，防止脫髮
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