腰椎間盤突出應該怎麼辦?

我最近檢查出了腰椎間盤突出,的確是很疼,醫生說我應該去多按摩按摩,但又沒那麼多時間去按摩,我現在只能是吃點藥治療著。


想得到怎樣的幫助:腰椎間盤突出應該怎麼辦?
發布於 2025-04-09 07:52
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患有腰椎間盤突出,在生活中應該注意休息,避免過度勞累,應該適當的進行按摩理療,如果沒有辦法按摩理療,可以吃藥進行治療。在生活中也可以適當的進行腰背肌功能鍛鍊。
回答於 2025-04-09 09:15
腰間盤突出的患者平時應該多注意休息,避免過度的勞累。而且要注意腰部的保暖,避免受涼,避免彎腰負重活動,睡硬板床。避免久坐久站。可以在醫生的指導下服用藥物進行治療,能夠幫助緩解症狀。最好可以配合針灸,推拿,按摩等方法進行治療。
回答於 2025-04-09 10:37
腰椎間盤突出急性期,如果伴有周圍腰部肌肉明顯的痙攣。緊張的話可以手法鬆解,但這個一般來說是對症治療為主。還是要注意自己的休息,佩戴腰圍保護,平常能夠堅持要背肌功能鍛鍊比較好,吃藥的話可以是止痛藥,比如說醋氯芬酸這一種的,加用通痺片之類的中成藥,方便的話也可以理療。
回答於 2025-04-09 12:00
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發布於 2025-11-14 14:22
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發布於 2024-11-26 07:40
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發布於 2022-09-09 21:02
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發布於 2022-08-06 05:41
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