腰椎間盤突出應該注意甚麼

腰椎間盤突出，兩個月前鍛鍊時候拉傷了腰今天做ct3－4膨出4－5突出左邊腿刺痛，動一下就疼得不得了，請問現在要注意甚麼

想得到怎樣的幫助：腰椎間盤突出應該注意甚麼

發布於 2025-11-14 14:22

共有4個回答

再美好的曾經在分手那一瞬間都會變成愛情的陪葬品

腰椎間盤突出患者首先應該注意休息，避免過度勞累，不要躺軟床，休息也不要長時間，坐在沙發裡面，不要搬抬重物。在打噴嚏的時候，儘量的把身體擺正再打噴嚏。等到病情緩解的時候，可以適當的進行腰背肌功能鍛鍊。

回答於 2025-11-14 15:22

你有遇到讓你哭笑不得的事嗎？哭也得不到你

腰椎間盤突出應當注意避免長時間的一個姿勢，不要久坐久站，不能抬重物，避免頻繁的彎腰提重物，不要從事體力的勞動，避免病情加重，日常生活中要減少腰部的活動，要睡硬板床，可以多按摩自己的腰部，可以緩解疼痛。

回答於 2025-11-14 16:21

是你的錯，對不對，幹嘛不肯承認。

腰椎間盤突出應該注意休息及保暖，減少體力勞動，避免劇烈運動，睡覺時儘量使用硬板床為主，如果疼痛症狀加重，建議患者口服消炎止痛藥，結合活血化瘀，消腫止痛的中成藥物進行治療，比如布洛芬，腰痛寧。

回答於 2025-11-14 16:40

切感情在你眼裡都是圖有所謀

您好，根據您所描述的情況，腰椎間盤突出主要就是平時注意休息，平躺不要過度的勞累，不要長時間彎腰乾重活，一般是可以配合牽引按摩，針灸理療或者是小針刀進行治療，口服腰痛寧膠囊進行治療，這個主要就是注意休息，有利於病情的恢復。

回答於 2025-11-14 16:58

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