腰椎間盤突出應該注意甚麼

腰椎間盤突出,兩個月前鍛鍊時候拉傷了腰今天做ct3-4膨出4-5突出左邊腿刺痛,動一下就疼得不得了,請問現在要注意甚麼


想得到怎樣的幫助:腰椎間盤突出應該注意甚麼
發布於 2025-11-14 14:22
共有4個回答
腰椎間盤突出患者首先應該注意休息,避免過度勞累,不要躺軟床,休息也不要長時間,坐在沙發裡面,不要搬抬重物。在打噴嚏的時候,儘量的把身體擺正再打噴嚏。等到病情緩解的時候,可以適當的進行腰背肌功能鍛鍊。
回答於 2025-11-14 15:22
腰椎間盤突出應當注意避免長時間的一個姿勢,不要久坐久站,不能抬重物,避免頻繁的彎腰提重物,不要從事體力的勞動,避免病情加重,日常生活中要減少腰部的活動,要睡硬板床,可以多按摩自己的腰部,可以緩解疼痛。
回答於 2025-11-14 16:21
腰椎間盤突出應該注意休息及保暖,減少體力勞動,避免劇烈運動,睡覺時儘量使用硬板床為主,如果疼痛症狀加重,建議患者口服消炎止痛藥,結合活血化瘀,消腫止痛的中成藥物進行治療,比如布洛芬,腰痛寧。
回答於 2025-11-14 16:40
您好,根據您所描述的情況,腰椎間盤突出主要就是平時注意休息,平躺不要過度的勞累,不要長時間彎腰乾重活,一般是可以配合牽引按摩,針灸理療或者是小針刀進行治療,口服腰痛寧膠囊進行治療,這個主要就是注意休息,有利於病情的恢復。
回答於 2025-11-14 16:58
問了“腰椎間盤突出應該注意甚麼”的人還對以下問題感興趣
我最近檢查出了腰椎間盤突出,的確是很疼,醫生說我應該去多按摩按摩,但又沒那麼多時間去按摩,我現在只能是吃點藥治療著。 想得到怎樣的幫助:腰椎間盤突出應該怎麼辦?
發布於 2025-04-09 07:52
3個回答
腰椎間盤突出腰椎間盤突出腰椎間盤突出腰椎間盤突出腰椎間盤突出腰椎間盤突出
發布於 2022-08-15 10:15
4個回答
我的腰從很早以前就感覺非常的疼痛,不論做甚麼都感覺自己的腰有刺痛感,去醫院檢查時才知道自己得了腰椎間盤突出。 想得到怎樣的幫助:腰椎間盤突出需要注意甚麼?
發布於 2025-04-15 07:08
4個回答
我父親近半年來,一直覺得腰痛,有時候還會覺得雙腿發麻,家裡人就讓他去醫院做了個檢查,結果是腰椎間盤突出,我們擔心因為平時生活習慣的問題,加重他的病情。 想得到怎樣的幫助:腰椎間盤突出需要注意甚麼?
發布於 2024-06-16 08:01
4個回答
老爸是一個司機,經常性在外開車,有時候一開就是一天做在駕駛座上,最近他總是說腰疼,去醫院檢查醫生說是腰椎間怕突出 想得到怎樣的幫助:腰椎間盤突出應該怎麼治療
發布於 2024-11-26 07:40
3個回答
腰椎間盤突出甚麼方法
發布於 2022-08-13 22:09
3個回答
腰椎間盤突出,腿腰疼,頭疼腰椎間盤突出,腿腰疼,頭疼腰椎間盤突出,腿腰疼,頭疼
發布於 2022-05-16 18:14
3個回答
腰椎間盤牽引器有用嗎腰椎間盤突出怎麼治療
發布於 2022-09-09 21:02
3個回答
老公成天坐在電腦跟前,一坐就是好幾個小時,每天下班回家總吵著自己的腰疼,讓我給他按按,最近這兩天老公說他腰疼的厲害,貼了膏藥也不管用,去醫院做了全面的檢查,醫生說老公得了腰椎間盤突出。 想得到怎樣的幫助:腰椎間盤突出注意事項有哪些?
發布於 2024-07-25 22:53
3個回答
腰椎間盤突出腰桿痛怎麼辦
發布於 2022-08-03 21:30
4個回答