腰椎間盤突出平時應該注意甚麼

老爸得腰間盤突出好多年了，也試了好多方法，都是隻能好一陣子，過一陣子就又痛了，醫生說最主要的是平時的保養，睡硬板床之類的，可是他一直都是睡的席夢思軟床。

想得到怎樣的幫助：腰椎間盤突出平時應該注意甚麼

發布於 2025-12-09 20:45

共有3個回答

少年你嘴上說著好愛我背後卻捅著我刀子你可真棒“

腰椎間盤突出症這種疾病非常賤多見，那麼平時呢可以適當的進行體育鍛煉功能狀態，但是注意避免負重勞累等等，有甚麼不適的表現呢，及時到當地醫院就診，定期複查，有需要再聯繫

回答於 2025-12-09 22:10

愛過，痛過，哭過，才知道，不是我的

腰椎間盤突出。腰椎間盤突出的話，平常注意保養腰椎才行。要。平常多做腰背肌的功能鍛鍊，然後避免腰部的外傷和負重。這樣的話對於你這個腰椎還是有好處的，平常的話睡硬板床。

回答於 2025-12-09 22:30

甚麼都在漲價，就是人越來越賤！

此病在日常生活與工作，主要是以臥床休息靜養為主，減少損傷，勞累，著涼的發生才是最基本的，同時腰部配合局部物理治療與藥物治療，密切觀察病情變化有異常情況及時就醫處理。

回答於 2025-12-09 22:49

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