坐骨神經痛可以練器械嗎？
我大概是半年前檢查出來有坐骨神經痛，只要稍微坐的時間久一點，就會發病，骨頭疼的難受極了，在醫院裡治療了很長時間，雖然沒有那麼痛了，但是還是沒有治好，現在已經半年了，想試試練練器械，也許能緩解一下。
想得到怎樣的幫助：坐骨神經痛可以練器械嗎？
想得到怎樣的幫助：坐骨神經痛可以練器械嗎？
發布於 2025-04-30 10:57
共有3個回答
寧可胖的精緻。也不要瘦的雷同。
造成坐骨神經痛的常見原因主要包括腰椎間盤突出症，腰椎管狹窄症，腰椎滑脫，梨狀肌綜合徵等等，這些疾病大部分都是退變和勞損性的改變，基本上無法通過鍛鍊的方式來達到緩解症狀，或者是治療疾病的目的。
回答於 2025-04-30 12:50
就算生活只是個杯具，我也要做個官窯上品青花瓷杯具
如果是有坐骨神經痛的這種情況，這個會出現走路腿有疼痛麻木脹的感覺，出現這個症狀，可以考慮針灸進行治療，平時儘量注意休息，不能勞累，這個練一練器械也是可以的，但是要適當不能有過體力的運動或者走路過多。
回答於 2025-04-30 14:42
如果你往街上一站，問上一百個人：你喜不喜歡我?那你一定能找到一個喜歡你的人
坐骨神經痛是可以練器械的。坐骨神經痛可以先做一做熱敷治療一天三次一次三十分鐘連續兩週。口服神經營養藥物甲鈷胺片。平時應該避免久坐避免著涼。坐的時候可以在臀部墊一個軟墊。
回答於 2025-04-30 16:35
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提問者
像個木偶，沒有目的地活著、
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