怎樣戒掉手淫成癮壞習慣

手淫十多年了,每天性慾望特別高,每天都想!可就是戒不掉,想諮詢一下有甚麼好的辦法嗎
發布於 2022-05-06 16:55
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平時要有一個良好的心態。堅強的意志。可以參加戶外運動,適當進行體育鍛煉,增強體質。摒棄不良的生活習慣。另外就是如果有必要可以到男科以及心理科去就診。不能吸菸喝酒,不要熬夜。隨診觀察
回答於 2022-05-06 18:52
成年人如果是適當的手淫,對身體健康是沒有影響的,這種情況如果是自己控制不了戒不掉也不需要強迫的,就去戒掉。但是也應該自己注意控制頻率,因為頻率過高對身體健康也會有一定的影響。首先就可能會導致前列腺發炎,出現前列腺增生。
回答於 2022-05-06 19:41
手淫過頻會導致自身出現陽痿、早洩的症狀表現,一定要控制好自身的意念,儘早戒掉手淫的不良習慣,平時可以加強自身的體育鍛煉,不要給自身施加壓力,多吃一些高蛋白的食物。
回答於 2022-05-06 20:31
問了“怎樣戒掉手淫成癮壞習慣”的人還對以下問題感興趣
怎麼戒掉手淫的習慣啊好難20多歲了感覺好尷尬我是不是心裡不正常
發布於 2024-01-04 09:41
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心裡有罪惡感很嚴重每次想戒但是癮上來之後就戒不掉心裡很矛盾不知道該怎麼辦
發布於 2022-07-03 10:33
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我爸爸早上吃飯的時候喝了一點白酒,下午吃飯喝了一點白酒,然後呢,到八九點鐘他又要吃飯喝了一瓶啤酒,怎樣才能戒掉他這個喝酒的習慣?
發布於 2022-04-24 11:39
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手淫十五年了,想戒掉,戒不了,越來越上癮,如何才能控制好,感覺自己腎虛了,如何才能補腎呢
發布於 2023-06-27 18:52
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我今年17歲了手淫已經有3.4年了一週一次吧我現在想徹底的戒掉我現在除了腰膝痠軟沒有其他症狀好像有點早洩不知道是不是我想問問醫生如果現在戒掉的話是不是就會恢復身體健康早洩也好了不會對將來的生活有影響吧醫生
發布於 2022-09-17 04:16
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醫生我有手淫的習慣但是怎麼也戒不掉覺得自己很沒用別人整天開開心心的我老是開心不起來內心特別壓抑老是嫉妒別人的生活
發布於 2022-08-30 13:17
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如何防止網絡成癮
發布於 2023-06-29 10:27
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手淫時間有四年,出現白帶多有異味,陰部癢,可能是陰道炎,還能夠戒掉手淫嗎?戒掉後身體能夠恢復嗎?
發布於 2022-07-26 05:35
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我現在15歲了,說出來可能您們醫生都不信,我6歲的時候就會手淫了,那時只是因為覺得這樣好玩而且舒服,但沒有那麼上癮,現在也是,但我決定戒了,我怕我爸媽發現,請問戒了手淫還有機會遺精嗎?我到現在都沒遺精過
發布於 2022-07-25 12:52
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自慰不到一年有時候一週三次還有可能更多戒掉能不能恢復成和以前一樣自慰後精神也不是很好感覺比以前醜了戒掉能不能恢復
發布於 2022-08-06 02:40
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