我無法集中注意力,每天都在胡思亂想

一年多了,我敏感易怒,我每天都在會胡思亂想,我好累啊,他們不讓我傾訴他們怕家醜外揚,我說我想去醫院看看,他們說我無病呻吟“你怎麼好的不學就學歪門邪道”
發布於 2022-05-06 18:02
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你好,從你描述的情況來看,你敏感易怒,每天都在會胡思亂想,無法集中注意力,時間一年多了,只能說有患神經症,特別是神經衰弱的可能;建議你最好到當地大型醫院精神心理科門診就診,以進一步明確診斷,及早干預或系統治療
回答於 2022-05-06 18:48
你沒有辦法集中注意力,胡思亂想,而且敏感易怒。你可能存在著強迫思維,你父母可能對青少年的精神心理瞭解得不多,你也不要太怪罪,你應該冷靜理性地與他們溝通交流,也可以找一個他信任的人,從中間勸說或者是把我們的交流記錄截屏發給父母。讓他們瞭解一下你真實的情況,同時你自己也要把自己該做的事情做好。
回答於 2022-05-06 19:34
每天都在想些甚麼呢?人的情緒是受想法影響的,如果想法消極負面,那麼就會出現消極負面的情緒。            如果想法積極向上,那麼情緒上也會積極向上。所以說你的想法很關鍵,要去調整自己的想法積極向上一些,去想好的方面,關注積極的部分,先讓自己的情緒積極起來。情緒積極起來了,人才會有動力去做些事情。
回答於 2022-05-06 20:20
問了“我無法集中注意力,每天都在胡思亂想”的人還對以下問題感興趣
老師我記憶力下降,注意力不集中,頭部不由自主的緊繃,胡思亂想,學習能力下降,心裡總是想著怎樣動腦子,一旦忘記就撒也沒有了
發布於 2022-04-17 17:05
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戒菸期間,焦慮,心慌,無法集中注意力,坐立不安,如何緩解
發布於 2022-06-29 16:34
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總覺得自己有點昏昏沉沉的,注意力不集中,總是走神胡思亂想,經常做著一件事又突然去想另一件事,記憶力也變得不好了,腦袋有時候發緊有時候微微的痛,但是睡眠質量還不錯,想知道這是怎麼了
發布於 2023-02-16 22:02
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每天身體疲勞沒勁,注意力不集中犯困身體無力。
發布於 2022-05-04 02:58
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之前頭裡有聲音到當地第七醫院心理精神科檢查說是得了假性幻聽然後住了一段時間的院做了電休克吃了一段時間的藥後來聲音沒有了醫院的藥停止之後開始出現不由自主的胡思亂想了
發布於 2023-05-27 15:10
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上課用餘光看到別人,那個人的每一個動作都暴露在我腦海,像刀子在割我的大腦,很痛,如果不能及時轉移注意力,就會嗓子痛,胃疼,腸痛,最糟糕的是,此刻我想到誰,誰就會和我一樣痛
發布於 2022-07-13 16:47
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近期感覺頭暈眼脹,眼癢,注意力不集中不能好好做事,一天都在迷迷糊糊中度過
發布於 2022-07-05 19:11
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感覺心慌、睡眠質量差,每天感覺迷迷糊糊,上一秒做過的事情馬上會忘記,無法學習,不懂變通。
發布於 2022-08-05 05:09
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因為焦慮等情緒導致注意力不集中,情緒波動很大
發布於 2023-10-05 22:19
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小孩老是注意力不集中怎麼辦?
發布於 2023-05-07 16:38
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