心煩早晨最厲害後半夜睡不好

性別:女,年齡:36歲
心煩早晨最厲害後半夜睡不好心煩早晨最厲害後半夜睡不好
發布於 2022-05-07 04:15
共有3個回答
你好,根據你提供的病情資料,心煩是由於心情引起的,解決心煩需要轉移你的意志。
沒有藥物可以治療心煩,你可以找朋友說話,或者到沒人的地方大聲的叫喊,也許可以解決,我常這樣做。
回答於 2022-05-07 04:53
您好,平時注意調整好自己的心態,樂觀的面對生活,和身邊的朋友多溝通交流,多到戶外活動,
如果嚴重及早的到醫院接受治療,可以採用純中醫結合心疏導的治療,祝早日康復!
回答於 2022-05-07 05:20
屬於內分泌失調的情況.調節內分泌主要從飲食、運動上入手,必要時輔以藥物治療,要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛鍊,加強體質,還要有科學的生活規律,不要經常熬夜.
以免破壞正常的生理規律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病,還要保證注意休息、充足睡眠。
回答於 2022-05-07 05:48
問了“心煩早晨最厲害後半夜睡不好”的人還對以下問題感興趣
寶寶最近半個月睡不好,後半夜基本每個小時醒一次,吃奶和精神都挺正常的,就是夜裡睡不踏實,後半夜2-5點,每小時醒一次,有時候需要哄睡著,有時候不需要,他哼哼唧唧,叫幾聲後,可以自己睡著,請問病友這怎麼辦?太熬大人了?如何睡長覺?
發布於 2022-08-19 16:39
3個回答
睡覺睡到後半夜感覺胃在燒,要起來坐一會或者喝幾口水馬上就好轉了然後才能繼續睡覺
發布於 2022-05-03 01:18
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後半夜睡不踏實一直醒特定的時間3點到四點準時醒已經形成了一個生物鐘睡一個小時醒半個小時睡半小時醒10分鐘這是怎麼回事求解
發布於 2022-08-05 08:43
3個回答
性別:男,年齡:21歲 我這幾天晚上前半夜睡的很好,後半夜一會兒就醒一下你好,醫生,我這幾天晚上睡覺前半夜睡的很好,後半夜一會兒醒一下,白天上班一點精神也沒有,這是怎麼回事
發布於 2022-05-12 01:47
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兒童幾點睡晚覺最好?兒童幾點睡晚覺最好?
發布於 2024-08-13 09:21
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性別:女,年齡:26歲 頸椎病怎麼治療最好今天早晨老是噁心 曾經按摩了兩次 甚麼治療方法最好
發布於 2022-05-09 11:01
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髂骨緻密性骨炎怎麼睡最好
發布於 2024-01-14 23:48
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口苦無味,無精打采,早晨睡不醒,肝區有點疼痛不適,脊椎骨痠痛,要去看甚麼病科?
發布於 2022-06-13 23:12
4個回答
很困躺床上也睡不著喝了安神補腦液沒效果還有刺五加顆粒沒甚麼用應該怎麼辦?
發布於 2022-06-13 12:51
3個回答
焦慮不安心煩睡不著,吃黛力新好轉,吃奧氮平7天想停掉如何減量,
發布於 2022-07-20 08:18
3個回答