你的情況考慮與神經精神興奮有關係的.
建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放鬆,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸菸,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態 精神放輕鬆點.口服七葉神安片 腦靈素 等試試.
白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛鍊,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.首先改善睡眠再說啊。
最近睡眠不太好！原來是那種佔床就能誰的人...
性別：女，年齡：20歲
最近睡眠不太好！原來是那種佔床就能誰的人！現在即使睡著了！一有動靜就醒來！還特別頭痛再也睡不著了！最近睡眠不太好！原來是那種佔床就能誰的人！現在即使睡著了！一有動靜就醒來！還特別頭痛再也睡不著了！前幾天去醫院拿了安神補腦液！但不管用啊！請問這中清況怎麼辦？謝謝！
最近睡眠不太好！原來是那種佔床就能誰的人！現在即使睡著了！一有動靜就醒來！還特別頭痛再也睡不著了！最近睡眠不太好！原來是那種佔床就能誰的人！現在即使睡著了！一有動靜就醒來！還特別頭痛再也睡不著了！前幾天去醫院拿了安神補腦液！但不管用啊！請問這中清況怎麼辦？謝謝！
發布於 2022-05-12 00:28
共有4個回答
不要迷戀姐，姐會讓你流鼻血。
您好，根據您的描述，頭痛、睡眠障礙可能和最近過於熬夜有關。口服安神補腦液效果不佳，應積極就醫監測睡眠腦電圖，發現問題儘早干預。平時勞逸結合，調整作息時間，合理膳食營養。
保持良好的心態和飲食生活習慣，必要時就醫體檢。平時多休息，適當鍛鍊。祝您健康！
保持良好的心態和飲食生活習慣，必要時就醫體檢。平時多休息，適當鍛鍊。祝您健康！
回答於 2022-05-12 03:36
能不能給我一首歌的時間，把故事聽到最後才說再見
抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現***念頭和行為
當出現抑鬱症問題的時候，就要及時到醫院接受專業的診治，避免因為抑鬱症的問題而給患者造成更大的損害，而引發其他疾病的發生，影響正常生活的進行。可以採取藥物、心理、物理的綜合性治療的手法。
當出現抑鬱症問題的時候，就要及時到醫院接受專業的診治，避免因為抑鬱症的問題而給患者造成更大的損害，而引發其他疾病的發生，影響正常生活的進行。可以採取藥物、心理、物理的綜合性治療的手法。
回答於 2022-05-12 04:52
哪怕我是個失敗者，但只要心態好甚麼都不是問題
其實造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加註意，不難發現。原因消除，失眠自愈，對因疾病引起的失眠症狀，要及時求醫。
可以睡前到戶外散步一會兒，放鬆一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然後就寢。另外，睡前飲一杯加糖的熱牛奶促使人體安穩入睡。
可以睡前到戶外散步一會兒，放鬆一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然後就寢。另外，睡前飲一杯加糖的熱牛奶促使人體安穩入睡。
回答於 2022-05-12 06:08
問了“最近睡眠不太好！原來是那種佔床就能誰的人...”的人還對以下問題感興趣
你永遠都是一場夢，從開始到最後始終就一直是
性別：女，年齡：23歲
最近心情不太好'睡眠也不好我女朋友月經12天了還沒幹淨'量每天還特多'期間有過一次同房'這會是主要原因嗎'急'謝謝
發布於 2022-05-07 20:57
3個回答
本應放蕩不羈，卻又鍾情於你。
三天兩頭總被鬼壓床，夢裡會讓人感覺到整個自己身邊有人叫我的名字，並且拉我的手，我好焦慮，好害怕，鬼壓床一直伴隨我多年，只要我心裡感覺要被鬼壓床，就真的會唄鬼壓床，我好幾天沒有正兒八經好好睡一覺咯，我想請問病友我該怎麼辦
發布於 2023-04-05 23:57
3個回答
別得到一點點特殊對待就以為是愛。
不太懂，請病友幫忙看看，好讓人放心。不太懂，請病友幫忙看看，好讓人放心。
發布於 2024-08-17 01:23
3個回答
青春如醇酒。可飲，可盡，可別離。
最近睡眠質量特別差，以前睡眠質量也不好，晚上聽見一點聲音就能醒，手機響就聽見了然後就睡不著了，一宿都在尋思誰找我啥的，睡的特別淺，特別愛做夢，有時候一宿做好幾個夢，平時特別愛心煩易怒，去理療店人家說我脫髮有點斑禿，說我是神經方面的問題，是神經衰弱，這個嚴重嗎？
發布於 2022-08-25 12:09
3個回答
我不會太多恭維青果，因為你們發現麼大部分都是起鬨
連續幾個晚上了，躺床上腦袋很清醒，就是感覺不困，睡不著，原來睡眠一直很好，就這幾天突然就這樣了，請問甚麼原因？怎麼能改善？
發布於 2022-04-27 21:18
3個回答
不肥則已，一肥驚人。
大便衝不淨愛粘馬桶，體重肚子大，舌苔有些發白，有時頭昏腦脹，但是沒有食慾不振的狀況，睡眠也很好，但是總覺得睡不夠，睡醒還困，想問一下是哪種溼，吃哪種藥比較好？
發布於 2022-06-01 07:12
3個回答
我不明白明明內心支離破碎，為甚麼外表依然要裝做華美如初
這兩天因為感情的事心情煩躁，睡眠不太好，想問一下吃那個草酸艾司普蘭片會有甚麼反應對身體危害大嗎
發布於 2022-05-15 12:26
3個回答
你給予我故事的開頭，卻沒有和我共寫結局
性別：女，年齡：19歲
19歲，原來月經不是很多，最近沒有了，有時運動就沒有了
中醫試脈，說是宮寒
需要上醫院做甚麼檢查嗎？
發布於 2022-05-10 18:34
3個回答
別說我高傲，我只是拒絕與禽獸打交道
就是膝蓋那裡有點不得勁還不是疼就是感覺那種感覺。完事有的時候走路的時候不得勁。往前邁步子的時候有一點點疼。就是膝蓋那裡不得勁。就是那種感覺說不出來。
發布於 2023-09-27 06:08
3個回答
提問者
他只是我錯過的夏天暖暖的又涼涼的終究要過下一個季節
提問
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關注者
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相關問題
大夫您好我是一個美女唱歌也很好聽很多人喜歡但就是睡眠不太好總是淺淺睡眠昨天就是四點醒的有甚麼辦法提升睡眠質量嗎謝謝您
最近腸胃不太好，不知道是甚麼原因，但是是從打完新冠疫苗第二針開始的，就是待著待著胃或肚子就會疼幾下，不是很疼，但是就是偶爾會疼幾下，有時候是自發疼，有時候是吃口甚麼東西之後疼幾下，頻率也不是很高，不知道是怎麼回事，是季節性的腸胃不好嘛（我以前有過很多次急性腸胃炎的毛病），還是打針引起的呢，可是疫苗已經打了一個禮拜了
性別：女，年齡：22歲
孩子是誰的？謝謝醫生！你好！我十二月三號還有六號是和前男友同房！十二月十五號是和現在這個同房！我懷孕了！但是打彩超打不出來！醫生說可能太小了！我最後一次月經是十一月二十號！孩子到底是誰的？
性別：女，年齡：32歲
人流安全嗎人流怎麼做的好誰知道哪裡做人流好
這種的要怎麼辦呢 我好擔心 誰能幫幫我啊
最近感覺身體狀況不太好，做愛時間短，女朋友直說了，她剛有感覺我就射了，還不如不做，影響她的心情。然後第二天就一直滿腦子都是這個事，感覺有點頭暈，腿軟，那也酸困