臉蛋肥怎麼辦,要怎麼才能減

性別:女,年齡:16歲
臉蛋肥怎麼辦,要怎麼才能減
發布於 2022-05-12 00:41
共有3個回答
減肥方法很多,在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主,不應該以口服藥物為主,減肥,要有耐心和恆心,堅持就是成功。
回答於 2022-05-12 01:50
你好,根據你的情況,可以多做瘦臉操來改善的, 也可以採取按摩來改善的,必要時可以採取抽脂手術的。
回答於 2022-05-12 02:59
你好,最好的減肥方法就是運動減肥,建議採取以運動為主,適當控制飲食為輔的減肥方式。平時要堅持鍛鍊,最好 堅持做有氧運動,在飲食方面也要注意,每頓飯吃到7--8成為好,建議晚飯不要吃主食,平時要多吃蔬菜水果,少吃高熱量、高脂肪的食物,減肥是一個持久過程,堅持下去一定會有 效果的
回答於 2022-05-12 04:21
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