紅豆水怎樣吃才能減肥瘦身
紅豆水怎樣吃才能減肥瘦身
發布於 2023-10-07 22:45
共有3個回答
妓揚言要飲遍天下千杯烈酒 嚐遍世間萬種濃煙 我想無非為了不孤獨
如果想減肥的情況下吃一些減肥藥或者是說控制飲食，多鍛鍊都可以達到減肥的效果，但是減肥藥副作用會比較大，一定要控制飲食，多鍛鍊健康減肥才效果比較好的。
回答於 2023-10-08 00:19
小鈕兒，今生今世你註定走不出我的世界
紅豆湯可以有效的補充人體所需要的纖維素，蛋白質和鈣離子，可以起到加速腸道蠕動的作用，可以增強人體的免疫力，從而起到減肥的效果，紅豆水可以當早餐或晚餐，不能當主食。
回答於 2023-10-08 01:53
我們的離校，是青春的督促，還是時光的不停留
喝紅豆水以及吃豆類產品對身體是有利的，也是能夠起到輔助減肥的效果，減肥人士更主要的是需要通過有氧運動來進行減肥，可以選擇跑步，練習瑜伽，練習太極拳，跳繩等一些有氧運動，通過運動是能夠有效減肥的。
回答於 2023-10-08 03:27
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提問者
好多人都在說：你懂得，莪想說：莪不懂
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