中醫怎樣才健康減肥瘦身

中醫怎樣才健康減肥瘦身
發布於 2023-10-13 02:53
共有3個回答
中醫可以通過針灸、拔罐、推拿的方法來達到健康減肥瘦身,但是需要在專業的中醫指導下進行。而且中醫減肥瘦身的同時,是不需要節食和運動的,否則會引起過度減肥。
回答於 2023-10-13 04:54
中醫減肥的方法有很多,主要是通過辨證的方法來治療,根據肥胖的原因,有氣虛的可以給予補氣,痰溼比較多的可以化痰,如果是由於血瘀引起的,可以給予活血方法來治療。
回答於 2023-10-13 06:54
一般不建議減肥人士服用中藥以及減肥產品進行減肥,這種方法容易給自己的身體造成損害,不利於健康減肥,減肥主要是控制飲食的總量,堅持運動鍛鍊才能夠有效減肥。
回答於 2023-10-13 08:55
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