如何緩解手腳出汗的失眠和燒心症狀
有輕度焦慮症,每晚睡前一小時吃一片勞拉西泮。今晚10:20服用,12:00入睡,半小時沒有入睡,無法抗拒手Y一次。直到2點才睡著,又吃了半片勞拉西泮,還是不能入睡,感覺心跳很快很重。心率在90-100左右,手心腳心都有熱汗冷汗,煩躁不能入睡,以前焦慮嚴重的時候全身做過各種檢查都正常。怎樣才能緩解呢?
發布於 2022-05-13 18:55
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失眠是一種常見的睡眠問題,如入睡困難或早醒。有些可能與心身因素有關,如壓力或不良情緒,而有些則可能與軀體因素或存在不良行為有關。不良情緒或失眠和不良行為習慣會引起上述軀體不適。你需要調整心態,適度鍛鍊以增強體質,養成良好的睡眠習慣和行為習慣,嚴重時還需要服用一些抗焦慮藥物。
回答於 2022-05-13 19:06
失眠是一種很常見的睡眠問題,常見的原因是精神緊張,或者心情不好,從你描述的情況來看,應該是失眠引起的焦慮症狀,可以結合服用一些抗焦慮的藥物,如坦度螺酮來緩解症狀,平時也要養成良好的休息習慣,不要熬夜。
回答於 2022-05-13 20:44
以往全身各項檢查均正常。 你應該有嚴重的焦慮症狀。 現在你只吃勞拉西泮,可能不是很有效。 可以服用一些抗焦慮藥物,如坦多螺酮、丁螺環酮等,配合鎮靜劑改善睡眠,最好在專業醫師指導下使用。
回答於 2022-05-13 21:42
問了“如何緩解手腳出汗的失眠和燒心症狀”的人還對以下問題感興趣
性別:男,年齡:24歲
手腳冰冷手心經常出汗晚上睡不著、睡眠時候短、手腳冰冷手心出汗、之前頭髮掉的有點多、買過一些養血生髮膠囊和天麻首烏片、六味地環丸沒甚麼用!後來買了些安神補腦液吃了掉髮和失眠就沒有了,但手腳經常冰冷、手心出漢!
發布於 2022-05-12 02:22
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孩子晚上睡覺不出汗,只要一睡醒手腳就開始出汗,襪子一天換好幾雙,孩子一天精神狀態好,沒有感覺到虛,不運動的時候手腳也出汗,運動的話頭都出汗,有兩個月時間了,今天發現孩子腳底有爆皮了,以前孩子不這樣,不知是甚麼原因
發布於 2022-05-05 05:41
3個回答