心中無法停止對停止的思考

醫生您好我是一名研究生二年級的學生我不知道為甚麼我每次學習都有兩個想法一個想法是我要集中精力第二個我的想法是我的腦子裡總是自己蹦出一些人和事特別是背書的時候更嚴重在所有的學習效率都達不到從小到大腦子總是走神還愛編故事請問這是甚麼原因有甚麼好辦法可以克服？

發布於 2022-05-14 17:29

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一瞬疼著為草戒指過

有時候，事情總是事與願違，就像你一直想著瘦成一道閃電

如果在學習的時候大腦出現其他的想法和異常，也是比較常見的症狀，可能與平時一些學習壓力過大或者睡眠不足有關。可以適當服用一些滋養腦神經的藥物，如腦復康片等相關藥物或安神醒腦液。

回答於 2022-05-14 19:15

花海酸

青春並不憂傷，可卻讓我們演繹得如此淒涼

你好，你的情況考慮是學習時不能集中精力，學習時走神，心不在焉，學習不專心等症狀，自控能力差，走神，對學習不感興趣，環境不好，你可以找心理醫生溝通溝通，平時學習時不要想走神，可以補鋅，吃點安神藥調節一下，平時做甚麼事要專心你該注意時就注意，該學就學，該玩就玩

回答於 2022-05-14 19:40

便是依舊哪裡健忘

也許分開過後不是難過而是曾經的刻骨銘心

你現在是壓力過大造成的，建議放鬆心情，如果覺得停不下來，可以適當服用鎮靜藥物，如七葉神片等，可以按說明書服用，另外可以服用維生素B1、腺苷輔酶B12等。不要想太多，要學會控制自己。你會慢慢好起來的。

追问

转意注意力可以吗医生我好像从小学就是

回答

可以的，转移注意力也可以。不要再过多的考虑这件事情。

回答於 2022-05-14 21:08

問了“心中無法停止對停止的思考”的人還對以下問題感興趣

與無聊蛐蛐

我難過的是你在問我難過甚麼我害怕的是把我害怕的事情說出來

上半身一直在抖停不下來

就上半身一直在抖停不下來控制不住他抖之前有自殘的傾向有兩三次了

發布於 2022-08-24 19:42

3個回答

千韻及帥

你留下的一切，由我獨自割捨。

睡不著腦子停的想事情，無法控制怎麼辦

性別：男，年齡：28歲睡不著腦子停的想事情，無法控制怎麼辦睡不著腦子不停的想事，無法控制怎麼辦呀吃過中藥西藥都沒甚麼多大交果

發布於 2022-05-09 07:02

5個回答

旅館青春親愛的ル

佛曰：苦海無邊，回頭是岸，我說：邊都沒有

腦子就感覺思考不了一樣就很空。然後感覺腦子思考沒力

就這種症狀，好幾年了，就是剛開始我是鑽牛角尖嘛，就一直想東西，後來想著感覺腦子有點兒遲鈍的感覺，然後現在就是要麼就是腦子很空，想不起來就提不起來思考的那種勁，要麼就是感覺逼著自己去思考的時候，因為提不上勁嘛，就逼著思考的時候，會覺得腦子很壓迫很緊

發布於 2022-09-02 02:44

3個回答

繡她呦Moment雪夜

如果有來生，要做一棵樹，站成永恆

思考的時候感覺很輕很淺層，而且思考時會不自覺停止

症狀五年了，就是最開始是自己經常鑽牛角尖一樣思考東西，然後怎麼說呢？腦子裡總是不斷的想出一些與我思考的結論相反的自己自己去想，然後這樣時間長了之後就導致我現在，都不知道要怎麼思考了。啊，就是有些時候在思考時或者需要去理解東西時，我怎麼說呢？腦子知道要去思考，但是就是進行不下去，就是腦子就停著，也有時候是正在思考一個東西，而思考到一半，拿著就突然停了，就空了的感覺。（我自己知道我要思考但就是不能）而且有些時候我會很用力的自己思考，但其實這樣思考，我感覺效率很低，因為思考的很淺，而且沒有腦子裡一種確定感，而且非常容易的去想的話，也會導致我的頭感覺很堵很緊

發布於 2022-09-04 18:21

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