晚上翻來翻去睡不著，
晚上八點就睡覺，睡著到九點醒了，迷糊的一直到一點多翻來翻去才能睡著，早上八點就醒了，白天也不好好睡覺，白天就睡半，這是怎麼了
發布於 2022-03-07 22:44
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眼淚，訴說著我的悲傷，訴說著一顆滿是傷痕的心
根據你所說的情況，睡眠質量是不好的，出現間斷失明的情況，這種情況可能因為多種原因所導致，比如說可能是最近的生活工作壓力大，也可能是最近的情緒方面出現問題或者是睡眠不規律所導致
回答於 2022-03-08 00:27
我偏偏無理取鬧除非閣下抱抱。
你晚上翻來覆去，你晚上翻來覆去的睡不著覺。像這種屬於睡眠障礙入睡困難，所以你最好能去睡眠科就醫，讓睡眠科醫生實際的看一下，可以適當的吃一些助眠的藥，作為你自己一定養成良好的休息睡眠規律，不要過度的關注睡眠，白天多做些戶外活動，在飲食上可以多吃一些大棗百合等。
回答於 2022-03-08 02:09
問了“晚上翻來翻去睡不著，”的人還對以下問題感興趣
決定了，便不回頭，默默無聲，繁華蒼涼
我家寶寶現在快9個月了，最近總會半夜醒來，每次哄完放他自己睡，可是過一段時間還是會起來，總是不好好睡覺。搞得我跟老公好幾晚都沒辦法好好睡覺
想得到怎樣的幫助：嬰兒晚上睡覺翻來翻去是甚麼原因？
發布於 2024-09-17 01:13
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之後，我就帶一群哥們把離婚辦事處給砸了
我從11點多睡覺，然後怎麼睡也睡不著，翻來翻去怎麼也睡不著，這是為甚麼呢？
發布於 2022-07-26 16:16
3個回答
你對我訪問受限，我讓你黑名單見。
晚上睡不著白天睡不著，入睡十分之困難，睡著又容易醒睡的太淺，而且醒了又睡不著
發布於 2022-03-20 02:11
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家庭富裕獨苗一杆，欲尋男士一生相伴
包皮過長，不勃起時翻出來沒有問題，勃起時可以強行翻出來，但會疼，且越勃起就越疼。那我長期把龜頭翻出來可以嗎
發布於 2022-05-04 03:01
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提問者
七年來，我流浪過許多城市。
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