一覺醒來一天都很困很暈
最近一直八點水六點起。今天可能早一點四五點。起來一會就開始覺得頭暈和困。喝了咖啡也是。中午午睡了一小時左右,醒來還是這樣。摸額頭測耳溫36點幾。
發布於 2022-03-08 04:16
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總是覺得很困,這種情況考慮是睡眠不良或者是休息不好導致的,所以注意休息,不要過度勞累,然後晚上早點睡覺,可以在9點之前上床睡覺,保證睡眠6~8小時,看看這種情況是否能夠改善。我認為就是睡眠不好導致的。
回答於 2022-03-08 04:58
如果是長時間的是這種情況的話,可能有可能是氣血不足引起的,建議你需要找專業大夫來辨證進行治療,一般氣血不足的話,就有可能會出現犯困瞌睡的現象的,並且還伴有頭暈,需要用點補氣血的藥物來進行治療,就可以達到良好的治療效果的。
回答於 2022-03-08 05:40
這個首先應該是和你的生活習慣有一定的關係吧,嗯,如果確實身體做個體檢沒甚麼問題的話,這個也沒甚麼好處理的,平時儘量清淡飲食,不要抽菸喝酒,不要熬夜,早睡早起多運動,一般就可以調節過來的。暫時還是不考慮是不是一個疾病的問題
回答於 2022-03-08 06:22
問了“一覺醒來一天都很困很暈”的人還對以下問題感興趣
一覺醒來全身長了很多蚊子包一樣的包,全身都很癢,屁股上,大腿上最多。手臂內側也不少,就是很癢,該怎麼處理。是甚麼原因
發布於 2022-06-27 19:17
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我18歲每天上午總有一段時間很困很困,一般都是早自習,然後困了兩節課以後,就特別精神,感覺狀態也好,這是為啥?我怎麼才能不困並提高效率
發布於 2022-08-22 20:32
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