一覺醒來一天都很困很暈

最近一直八點水六點起。今天可能早一點四五點。起來一會就開始覺得頭暈和困。喝了咖啡也是。中午午睡了一小時左右,醒來還是這樣。摸額頭測耳溫36點幾。
發布於 2022-03-08 04:16
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總是覺得很困,這種情況考慮是睡眠不良或者是休息不好導致的,所以注意休息,不要過度勞累,然後晚上早點睡覺,可以在9點之前上床睡覺,保證睡眠6~8小時,看看這種情況是否能夠改善。我認為就是睡眠不好導致的。
回答於 2022-03-08 04:58
如果是長時間的是這種情況的話,可能有可能是氣血不足引起的,建議你需要找專業大夫來辨證進行治療,一般氣血不足的話,就有可能會出現犯困瞌睡的現象的,並且還伴有頭暈,需要用點補氣血的藥物來進行治療,就可以達到良好的治療效果的。
回答於 2022-03-08 05:40
這個首先應該是和你的生活習慣有一定的關係吧,嗯,如果確實身體做個體檢沒甚麼問題的話,這個也沒甚麼好處理的,平時儘量清淡飲食,不要抽菸喝酒,不要熬夜,早睡早起多運動,一般就可以調節過來的。暫時還是不考慮是不是一個疾病的問題
回答於 2022-03-08 06:22
問了“一覺醒來一天都很困很暈”的人還對以下問題感興趣
一覺醒來全身長了很多蚊子包一樣的包,全身都很癢,屁股上,大腿上最多。手臂內側也不少,就是很癢,該怎麼處理。是甚麼原因
發布於 2022-06-27 19:17
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一覺醒來眼睛看東西很模糊一下子又會有一點清楚
發布於 2022-05-06 05:58
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這段時間每天都是一覺醒來一下身腿上一身汗請問是甚麼原因,吃甚麼藥
發布於 2022-05-18 10:14
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昨天一覺醒來一開始只有手上,後面慢慢的全身都有了,剛長的包很癢,過一下就不癢了變成紅色的一片了。
發布於 2023-12-13 18:33
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最近幾個月經常早上醒來頭很暈,頸椎感到老不舒服,一趟枕頭上,頭就有點難受,不知道甚麼感覺
發布於 2022-05-24 14:56
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我18歲每天上午總有一段時間很困很困,一般都是早自習,然後困了兩節課以後,就特別精神,感覺狀態也好,這是為啥?我怎麼才能不困並提高效率
發布於 2022-08-22 20:32
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一覺醒來感覺右眼皮腫了麻煩您幫看看 是不是有點浮腫
發布於 2023-12-27 23:05
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每天晚上都做夢,醒來很疲憊,10點半睡,早上7點10分起床還是感覺很累。經常做一晚上的夢,第二天一點精神都沒有。
發布於 2022-06-14 16:08
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剖腹產20天了今天早上一覺醒來摸剖腹產刀口突然發現有一塊硬塊怎麼回事啊?
發布於 2022-05-16 17:05
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睡覺一直都在做夢,醒來很累,睡覺一直都在做夢,醒來很累
發布於 2022-09-17 22:02
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