如果我正在節食，可以吃甚麼來保護我的胃？
我需要快速減肥，因為我的婚禮快到了，我是一個容易發胖的人，所以我儘量每天只吃一點，這樣才有效果。但是我的胃不是很好，我可以吃甚麼來保護我的胃？
發布於 2022-05-20 02:00
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好路不張草，好腦不長毛。
你這種情況，建議吃一些清淡易消化的食物，比如說吃一些小米粥、饅頭、卷子，這樣有利於消化，可以多吃一些蔬菜，這樣有利於減肥，而且為了保證充足的營養和維生素、微量元素，最好每天做一些有氧運動。
回答於 2022-05-20 03:56
不要跟我說對不起，因為我們沒關係
建議多吃一些容易消化的流質食物，如粥類食物，可以很好的保護腸胃功能，其實，沒有快速減肥的方法，也不建議節食減肥，以免導致營養不良，同時應注意堅持有效的運動減肥。
回答於 2022-05-20 04:27
你是我的獨家記憶，碎碎念與心。
生話護胃的食物有很多，常見的主要是麵食和一些蔬菜水果，減肥護胃應以清淡、少油膩、少刺激、易消化的食物飲食為主。麵食有：麵條、饅頭、混沌等。蔬菜和水果有：甘藍、南瓜、菠菜、蘋果、柚子、香蕉等。
回答於 2022-05-20 05:15
問了“如果我正在節食，可以吃甚麼來保護我的胃？”的人還對以下問題感興趣
我難道的時候你在哪裡？心痛的感覺令我麻痺
保護心臟可以吃點輔酶q10嗎，這個好像不是保健品吧。可以給點意見嗎。
發布於 2022-06-02 01:48
3個回答
放不下的手就剁了吧。
沒有胃病史。一個月前因節食減肥三天沒進食，現在胃每天都有輕微的嘔吐感和飢餓感，持續一個月了，吃飯以後也會有飢餓感。體重和排便顏色都正常，請問是甚麼毛病，我怕會不會是突然出現胃癌了？
發布於 2022-05-14 10:46
3個回答
最愚蠢莫過於手賤去看影響情緒的東西
性別：女，年齡：48歲
我吃上飯胃難受，胃脹，胃酸，感覺吃的東西往上頂，喉嚨感覺燒燒的
請問病友我該吃點啥藥，謝謝
發布於 2022-05-12 02:52
4個回答
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或許沒有與子偕老，但是我們至少曾經愛過了
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這一個月都在節食減肥每頓飯的量也比以前少了很多工作日晚飯也是基本不吃週末很多時候只吃一頓飯餓的不行吃點水果這次來月經提前了一天肚子也沒有痛但是量和之前比少了很多這是節食減肥引起的嗎該怎麼恢復