連續工作9小時，中間有半小時的休息時間

給客戶仔細尋找他的快遞，然後把快遞交給他，每天工作9個小時，晚上6點回傢什麼都不想做，只想休息，這正常嗎？是精力不足嗎？休息了一晚上，第二天一點都不覺得累，幹了一天的活才覺得累，這正常嗎？

發布於 2022-05-30 12:24

共有5個回答

每天早上我的床都要死命拽著我不讓我走真是太膩歪了

根據你的描述，連續工作9小時，中間只休息半小時，工作強度比較大，下午6點回到傢什麼都不想做，只想休息，是正常現象，任何人的精力都會有一定的限度，過於疲勞會影響身心健康，所以每天應保持8小時左右的睡眠時間，同時應加強營生，提高身體的抵抗力，會有改善。

回答於 2022-05-30 13:57

來到這世上，我就沒打算活著回去。

誰工作都累不是嗎，更何況幹了九個小時，只要休息好不再覺得累就是正常的，我聽了你的情況覺得你還是很健康的，當然既然工作累了平時就要注意鍛鍊身體飲食要均衡，身體棒才行。

回答於 2022-05-30 14:59

不是我不相信你，只是我真的害怕某一天

這應該是一種正常情況，因為連續工作九個小時，體力再好的人也會感到疲憊。平時要增加營養，多吃優質蛋白質含量高的食物，如雞蛋、奶類、瘦肉，多吃新鮮蔬菜和水果，增強免疫力，提高體力

回答於 2022-05-30 17:03

別忘了答應自己要做的事情，別忘了答應自己要去的地方

你好，人的精力和體力都是有限的，連續工作9個小時，又是體力勞動，感到疲勞，這是正常的情況。才20歲的話還很年輕，休息一晚上應該就能恢復。所以根據你描述的情況，這都是正常的，不用擔心。但如果你平時經常感到頭暈目眩，四肢無力，心慌意亂，那就要考慮氣血不足的可能，需要到醫院進行檢查。

回答於 2022-05-30 18:03

心病終須心藥醫，解鈴還須繫鈴人。

像你這種情況就是因為在工作中經驗高度集中，又不想勞累造成這種情況啊，所以這也是正常的，一定要勞逸結合，而且要注意適當的休息，如果說過於勞累透支這對身體健康肯定也會有一定的影響。所以必須要有足夠的休息才行。

回答於 2022-05-30 18:51

問了“連續工作9小時，中間有半小時的休息時間”的人還對以下問題感興趣

提問者

提問

回答

關注者

9005

相關問題