如果我一不高興就咬自己、砸東西怎麼辦?

我這個樣子差不多有兩年了,如果我咬人的話,半年就會有。我一咬就咬出血來,剛開始很少,咬的不硬,現在越來越多,咬的越來越硬,幾乎每天只要一著急,一不舒服就咬。我母親自己每次做了甚麼不如意的事都要推到我身上,經常因為一些小事就打我罵我讓我死之類的,我父親心情不好的時候也會罵我。我以前是砸東西,現在是咬人,只有在我一個人的時候,心情特別不好的時候,我才會砸,如果砸了,就是砸死,醫生,我父母他們經常說我是瘋子
發布於 2022-06-03 05:48
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你的問題與你小時候的成長環境有很大關係。你的父母不是很成熟,情感也不豐富,他們不理解、不支持、不包容你。當你想咬自己或砸自己時,你感到很無助,你可能想通過這種方式來發洩你的情緒。建議進行心理諮詢,可以面對面諮詢,也可以通過視頻諮詢。必要時服用一些抗抑鬱藥。
回答於 2022-06-03 07:24
首先,從你提到的這種情況來看,應該是有一段時間的這種精神分裂症和你的家庭環境有一定的關係,最好是去醫院做一個詳細的檢查,特別是出現這種心理疾病引起的一些不良症狀,根據醫生的醫囑可以通過藥物的方式進行治療。
回答於 2022-06-03 08:51
根據你的描述,這種情況多考慮與你的性格因素、成長環境的影響、壓力過大、宣洩方式不當等有關。 每個人都可能遇到一些不好的事情,在這種情況下,不要為了發洩而傷害自己,可以找一些健康的宣洩方式,如大喊大叫、做一些運動、找人傾訴或做一些能讓自己感到放鬆和快樂的事情。另外,平時要儘量讓自己先冷靜下來,找一些比較溫和的方式來解決問題,避免過多的自我壓抑,減輕心理負擔。
回答於 2022-06-03 09:25
問了“如果我一不高興就咬自己、砸東西怎麼辦?”的人還對以下問題感興趣
就是最近不知道為甚麼心情一緊張就感覺或者一激動就感覺喉嚨口有一口氣堵住一樣,壓迫著有點難受,然後但是不想的話又不會
發布於 2022-05-27 01:03
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總是突然莫名其妙心裡難受想發脾氣,像壓了一塊大石頭,就想砸東西,甚至傷害自己,不失眠就是心情不好想罵街砸東西
發布於 2022-04-27 10:25
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遇到不開心的事情,自己心情突然激動了一下,心情受到了一點影響,會對身體造成影響嗎
發布於 2022-05-03 23:20
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明明是一件很小的事情(如:很喜歡吃的東西被弟弟拿走了)但一激動就哭了,已經告訴過自己不要哭就一件小事而已,自己也是不想哭的,但還是控制不住自己,眼淚就在眼眶裡打轉了
發布於 2022-05-06 10:57
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一哭就會咬自己,聽到很尖的聲音就會感覺心裡可不舒服,可想哭,有時候會有嫉妒心,晚上有的時候會想很多東西,感覺自己壓力有點大
發布於 2022-05-02 23:56
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左邊已經一年了一咬就痛碰到米飯都痛沒再敢用左邊吃東西了右邊牙齒今天吃了一個硬的劇通然後再吃東西也一吃就痛了這該怎麼辦啊!是甚麼情況呀要怎麼治療處理謝謝醫生了!
發布於 2022-06-08 09:35
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右面鼻孔天天流血,有時候一激動一低頭就好,流,過一會就好了
發布於 2022-07-14 09:01
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左側牙齒最裡面一顆牙和倒數第二顆牙之間牙線一接觸就很明顯痛,不接觸也痛。右側也痛,不咬東西不會痛。該怎麼治療
發布於 2022-05-02 05:56
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已經一年多了,咬硬東西就疼,用手晃有些鬆動,這是甚麼原因?
發布於 2022-05-03 23:43
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一激動就心慌心跳加快的原因是甚麼
發布於 2022-07-29 18:21
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