失眠和多夢總是在夜裡驚醒
睡眠質量差,總是做夢,容易驚醒,有時一晚上醒來好幾次,心悸和心慌,有時心跳特別快
發布於 2022-06-11 11:03
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建議調整一下睡眠,如果患者有心臟病出現,冠狀動脈粥樣硬化或心肌缺血後失眠可能導致更嚴重的缺血。也有可能是神經衰弱的症狀,建議最好到當地正規醫院的精神科做一些相關的檢查,可以在醫生的指導下服用健腦類的藥物進行調節。
回答於 2022-06-11 12:45
總是出現失眠多夢,總是出現易醒,而且出現心慌心悸,這顯然是出現了神經衰弱引起的,可以去神經科做個詳細檢查,近段時間可以用安眠藥配合阿普唑侖進行治療。
回答於 2022-06-11 13:34
慢性失眠和多夢與個人習慣有很大關係。在日常生活中,慢性失眠多夢是由於精神壓力過大,與過度緊張和過度疲勞有關。必須改變生活方式,每天進行適當的體育鍛煉。在飲食方面,也要避免吃辛辣刺激的食物,特別是避免睡前喝濃茶和咖啡,避免飲酒和吸菸。還要注意避免感冒,養成規律的作息時間和良好的生活習慣。這對睡眠會有很大的幫助。
回答於 2022-06-11 14:51
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