“理想的主食應該是甚麼?”搜索結果
我2019年體檢空腹血糖是5.41,2021年6月是5.48,剛做的體檢是5.79,我不知道為甚麼上升這麼快,如果跨度是0.3是正常波動,那麼5.79加0。3幾是不正常的,所以我懷疑我在向糖尿病發展,為了預防糖尿病,我應該吃甚麼主食,我現在好像有不想我的感覺,吃多了就覺得消化不良,每頓只吃一碗飯。這是不是一種症狀,但我不知道不吃甚麼,別人說吃粗糧,不吃精米和精面,到底甚麼是粗糧,我們在超市買的米和麵是不是精米和精面?
發布於 2022-06-10 15:44
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