“頭一天到晚的暈,也不失眠,吃飯和睡覺質量...”搜索結果
兩個月沒有運動,昨晚打羽毛球,從六點到十點,沒有吃晚飯,十點後回家吃飯,路上後腦勺開始脹痛,一躺下就刺痛。至今仍有疼痛,有點頭暈,輕微噁心。
發布於 2022-09-18 03:36
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我現在的睡眠情況非常的差,每次都安穩的入睡了,可是到了凌晨整個人就不好了,每次凌晨一兩點的時候就自己清醒了,想要繼續睡下去那就是不可能了,到了該起床上班的時候就特別想睡了,這種情況嚴重的影響到了我的工作質量還有我的生活質量,長時間下去我的身體會吃不消。
想得到怎樣的幫助:晚上睡覺失眠怎麼辦?
發布於 2024-08-18 15:33
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