概述
在平时的生活中很多朋友都在为自己的健康伤透了脑筋，尤其是对于平时应酬比较多的朋友，更是需要特别的注意，因为他们的身体肯定会存在这样或者那样的问题，每个人的正常生长发育需要三大营养素，也就是蛋白质以及脂肪和碳水化合物，胆固醇就是固醇类的一种，胆固醇是维持人体正常新陈代谢不可缺少的原料，是抗老防衰的重要物质，那么胆固醇高的风险因素是什么？
步骤/方法：
1、 首先一个就是胆固醇数量对人的心脏健康非常重要，胆固醇高会给冠状动脉系统造成严重损害。高胆固醇的影响取决于影响时间长短和其它心脏健康风险因素，我们应密切观察相关数据并在必要时采取治疗措施。
2、 再有就是胆固醇高是冠心病的主要风险因素，胆固醇过高会导致胆固醇沉积在动脉。这些沉积物会变硬，在这种情况发生在冠状动脉时，供应给心脏的血液和氧气数量会减少，这往往会导致心绞痛和心脏组织受损。
3、 还有就是五十五岁以上女性和超过四十五岁的男性尤其应该注意胆固醇水平。此外有高胆固醇家族遗传史的人也存在较高风险。其实我们可以通过简单的血检诊断出胆固醇高，平时一定要特别的注意。
注意事项：
最后我们要说的是目前有许多方法可以帮助病人降低胆固醇，其实改变饮食对许多人都有效，肉食的胆固醇含量极高，因此应该少吃或不吃。
