十个月宝宝食谱介绍

　　1.三鲜鸡蛋羹：先把虾仁放在开水里煮熟，然后切成小丁。再准备两个鸡蛋，然后打入碗中，放上一点盐和凉开水搅匀，然后放入锅中隔水蒸熟。把虾仁丁和肉末放进鸡蛋羹里搅匀，然后在放进窝里蒸几分钟即可.

　　2.芝麻豆腐羹：切一小块豆腐，然后用热水焯一下。捞出空干净水之后，研碎放入炒熟的芝麻、豆酱、淀粉各小匙。然后摊成小饼之后放在锅里隔水蒸分钟。

　　3.菜糊糊：多种蔬菜能够补充宝宝的维生素。将土豆、胡萝卜、西红柿洗干净， 然后将土豆和胡萝卜蒸熟，去皮然后压成泥。用开水将西红柿烫去皮，切成小小块，然后放进锅中炒一下，然后放上提前准备好的土豆胡萝卜泥、肝泥和熟肉末一起炒熟后放一点食盐咋可。

　　4.奶油豆腐：将豆腐放进开水中焯一下然后控干水研碎，然后将葱头、胡萝卜、香菇、鸡肉切成小丁后放入锅里加鸡汤上火煮熟，然后将扁豆末、豆腐、牛奶一起倒入锅里搅拌均匀煮开即可出锅。

　　5.蔬菜疙瘩汤：在碗里放一勺面粉，然后打入一个鸡蛋，然后放上一点盐搅成小疙瘩，然后将胡萝卜和圆白菜切成小丁后，放入鸡汤中煮熟，然后把面疙瘩放入汤中煮，煮熟之后即可。

　　6.水果羹：将家里的水果切成小片，例如香蕉、苹果、草莓、桃子等然后放入到开水中，孩子如果喜欢吃甜食的话，可以放一些白糖，然后再将水煮沸，然后可以放些淀粉勾芡一下，然后就可以盛出来食用。