概述
一般情况下我们自身合成的胆固醇足以满足身体的需要，不必要再服用体内的胆固醇，而胆固醇的高低不仅与饮食有关，还由自身的胆固醇合成和代谢能力决定。而且需要注意的是，如果体内胆固醇过高会导致高脂血症，这种症状还会导致动脉粥样硬化
如果不对这种情况进行良好的控制治疗，会导致冠心病。
步骤/方法：
1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1。1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.所以最好保持适量的运动来减少体内的脂肪
。注意：
我们在日常生活中一定要注意多运动，而且要注意日常的饮食也是要保持的，不要暴饮暴食，这种情况也是最忌讳这种的哦
