发布于 2022-10-17 04:32

1 第一点是由于家务劳动用力过猛,腰部老保持一个动作,时间久了就会感觉到腰部疼痛,而且长时间坐着也会导致腰部疼痛,经常改变姿势会好一些。

第二点是看是不是离大姨妈来的时期特别近,如果大姨妈前后的腰疼也属于正常现象,所以不需要

第二点是看是不是离大姨妈来的时期特别近,腰疼是正常现象。

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概述 我今年已经有四十五岁了,一直以来我的身体素质都还算不错,也比较少生病,但是从今年年初开始,不知道怎么回事,我睡觉的时候总感觉特别的疲劳,特别的不舒服,而且有的时候甚至睡觉的时候还会有腰酸背痛的情况发生,我试过按摩或者是针灸等方法,可是这情况一直都没有好转,而且还经常性的发作,那到底像我这样睡觉时胸痛背痛是怎么回事? 步骤/方法: 1、 腰酸背痛是中老年常见的一个疾病,因为人类是以直立的
发布于 2023-11-14 12:08
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髓核这一软组织位于椎间盘中央,其四周被轮状软骨纤维环环绕,纤维环外侧前部是前纵韧带,后部是后纵韧带,起辅助作用。 纤维环里有强韧的胶原纤维,是一种非常有弹性的组织,位于中央的髓核呈明胶状态,含有许多水分。因此,椎间盘有弹性,能吸收并缓和对脊椎的冲击。 车的轮胎能支撑极重的车体运行,同时还起着软垫的作用,避免将因道路崎岖所带来的冲击直接传向车体。这是因为,轮胎是由富于弹力的橡胶制成,里面充满了空气
发布于 2024-02-15 08:14
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背痛怎么办,治疗是关键,对现在的一些上班族们,经常有背痛的感觉,那该怎么做呢,可以选择一些拍打方式,或者放松的方法,都是不错之选,对背痛改善有着很好的帮助,不过要知道的是,在使用的过程中,也是要注意方法,不要过度的进行。 背痛怎么办,下面介绍一些自我康复的方法,那选择这样的方法进行,对改善背痛的效果也都是很不错,现在有很多年轻人,都是很喜爱这样的选择。 自我康复方法: 1、休息停止活动,可上床选
发布于 2024-02-17 20:34
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中医讲背痛由外感风寒,邪袭太阳经,或肺气上逆、肾气逆冲、肝浊逆冲等因所致。外感风寒之邪,侵袭足太阳经所致者,证见背痛或兼板滞,牵连肩项,或连腰部,可兼有恶寒等证,治宜祛风散寒,疏通经气,用羌活胜湿汤加减。《普济方·针灸》记载了针灸常用穴位和方法。 治胸背急。及胸中膨膨(资生经)。穴经渠丘墟治背痛引头。穴附分治脊强。背尻骨重。穴昆仑治背恶寒痛。脊强。难俯仰。穴膈关秩边京骨治背痛恶寒。脊强俯仰难。食
发布于 2024-02-15 08:27
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概述 颈椎病早已经不是中老年人的特有疾病了。很多年轻人因平时习惯不好或者工作原因早早就得上颈椎病,很不幸,我就是其中一个。我从事的工作基本每天都要趴着,也因为自己不注意,就得上了颈椎病,现在是受尽了苦楚。治吧,不好治;不治吧,就自己难受。我知道有很多朋友都跟我一样有不好的生活习惯,有换上颈椎病的可能性。今天就跟大家分享下怎样预防颈椎病,希望可以帮助到大家。 步骤/方法: 1、 树立正确的心态
发布于 2023-07-24 06:29
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营养治疗 1、多食含钙丰富的食物,如奶类、水产品、蛋类、豆类和绿叶蔬菜等。 2、维生素D能辅助钙、镁的吸收。多食富含维生素D的食物,如动物肝脏、禽蛋、鱼肝油等。 3、维生素C可用于修复组织,减轻背部肌肉紧张。常见的豆芽、辣椒、新鲜绿叶蔬菜及水果都富含维生素C。 4、当背痛发作时,立即饮两杯水有利于减轻疼痛。正常机体每天至少需要8杯水,以免酸类废物过量堆积。
发布于 2023-05-30 18:32
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一、非神经性下背痛: 主要是由于肌肉或骨骼的病变所引起。骨骼引起的疼痛主要起因于退化性骨疾,例如脊柱脱位、骨质疏松、脊椎骨关节炎等等。这些疼痛分布主要在脊柱两侧,严重的甚至会散播至臀部及大腿后侧,其疼痛的特征是一种深部的钝痛。肌肉引起的疼痛多半在肌肉较厚处,而且往往会有一个特别的痛点,在压迫时会引起较剧烈的疼痛。肌肉疼痛常因肌肉扭伤及姿势不良,导致肌肉或肌腱长期处于不正常张力,进而引发疼痛。除了
发布于 2024-06-01 18:41
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概述 刘生今年以来背上疼痛不已,特别是晚上睡觉时更上加剧,弄得晚上睡不好白天精神差,贴过几张膏药没有起到什么治疗性的效果,后不到中医院进行物理理疗治疗后,背痛的现象全部治疗好了。所以我在这与朋友说与下面共同分享。 步骤/方法: 1、 理疗科的医生经帮刘生检查后,确诊断为背痛的原因是肩周炎,主要是因为劳损和吹风受寒凉引起的局部血液循环不好。从而造成的疼痛症状,针对为些症状,医生先是做局部的刮痧
发布于 2023-07-20 05:17
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综合以上的描述和影像学提示,您的症状属于神经根型颈椎病和颈型颈椎病的特点,处理方案: 1.急性期需卧床休息一星期以减少颈椎负荷,睡合适枕头(开始以舒适为宜,以后慢慢调节到8-10公分的合适高度),有利于减少神经根刺激,促进炎症水肿快速消退; 2.口服消炎止痛中西药物,或静滴甘露醇,或椎间孔神经根注射疗法,背部痛点明确者,可行小针刀松解术,可促进炎症肿胀疼痛消退; 3.症状缓解期根据患者耐受情况开
发布于 2024-07-07 21:32
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风湿病是一大类与疼痛相关的疾病。其中腰背痛是一个很重要的方面。与风湿病相关的腰背痛,除了骨关节炎(骨质增生)、腰椎间盘病变(椎间盘滑脱、突出)及骨质疏松(骨折)外,脊柱关节病(包括i强直性脊柱炎)是很重要的一个疾病,并且网上咨询的问题也较多。随着医学的发展,这类疾病的诊治有了较大的进展。目前,风湿病学界将其分为早期的脊柱关节炎和晚期的脊柱关节病。该病的眼部表现:反复发作的虹膜睫状体炎、亦是困扰不
发布于 2022-10-22 04:29
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