良好的睡眠对宝宝具有的重要性

　　益智作用：

　　睡眠是给大脑充分的休息时间。有研究证明，睡眠比较好的婴儿智商发育是比较好的。稍微大一点的孩子，睡眠对孩子的记忆力、创造力、精神状态方方面面都有很好的促进作用。

　　促进生长发育：

　　深度睡眠时会分泌生长激素，而且达到了一天中的70%。若孩子睡眠特别不好，三个月到半年以后，孩子的身高会因为睡眠障碍、生长激素分泌不足而出现偏离。

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