概述
在平时的生活中有很多人都会有过落枕的经历，我们落枕之后会非常的难受，例如我们的脖子一直是歪着没法动。有时候落枕影响了我们正常的学习生活，给我们的生活带来了非常大的不便，所以当我们落枕以后应该怎么去缓解落枕这样的症状呢？就想问一下，如果吃巧克力的话会不会能够缓解一下落枕的疼痛呢？如果我们在平时的时候万一出现了落枕，我们应该怎么去应对呢？
步骤/方法：
1、 首先当我没有落枕的现象的时候，吃巧克力是不能缓解落枕这样的现象的，当我们痛经的时候，吃巧克力才可能对疼痛有一定的缓解，而落枕我们是不可以通过食补来达到缓解的目的。所以落枕不用吃巧克力。
2、 第二个方面对于当我们落枕的时候，我们千万不要感到着急，而且不要强力的扭动我们的脖子，因为本身脖子已经很疼痛了，然后再去扭动脖子的话，让我们会感到非常的痛苦我。时候可以采用中医轻柔的方法来慢慢，揉动脖子。
3、 第三个方面对于落枕我们还可以采用平时民间的一种流传的方法来达到缓解的目的例如我们可以才用擀面杖来擀动我们的脖子。其实说白了，这也是通过一定的按摩来达到缓解的目的。因为这样可以更大面积的疏通经络。
注意事项：
对于落枕的注意事项，我们需要知道的就是，如果我们落枕了千万不要进行强力扭动。虽然巧克力不能达到缓解疼痛的目的，但是我们可以采用吃一点止痛药。
