概述
便秘是由于长时间消化不良引起的这一现象，有的孩子如果出现了肠胃功能紊乱或者先天性的肠道疾病，都可能会诱发便秘的症状，根据实际病因合理治疗，有的孩子如果出现了便秘，也可能会引起腹胀和腹痛的症状，甚至会引起食欲不振的现象，所以家长应该经常帮助孩子来预防和改善便秘的症状，下面我们来详细了解下防治儿童便秘的食疗方法有哪些？
步骤/方法：
1、 儿童便秘可能是由于饮食不当引起的这一现象，第1个防治方法就是通过使用米汤水代替白开水冲奶，也是一种可以及时预防便秘的方法，可以促进肠胃蠕动。
2、 第2个预防便秘的方法选择两餐之间给宝宝经常喝一些白开水或者新鲜的果汁，都能够有效的缓解便秘的症状，避免出现肠胃功能紊乱或者消化不良的现象。
3、 第3个方法就是通过食疗来改善便秘的现象，平时可以适当的给宝宝吃一些土豆泥或者香蕉泥进行调理，可以适当的给宝宝吃一些苹果，能够促进肠胃蠕动，预防便秘。
注意事项：
孩子便秘的诱发因素是非常多的，也可以选择食疗来改善病情，平时应该多注意身体护理，宝宝在成长过程中适当运动也能够有效预防便秘。
