概述
颈椎病可以说是很多人心头的一块大石头，因为现在随着我们生活越来越好，我们的工作节奏也比较快，每天都要工作很久很久，有的时候一坐就是一整天，根本没有休息的时间，这样就会对颈椎造成一些影响，但是一般在年轻的时候不会发病，一般在40岁左右的人群比较容易出现颈椎病的症状，这些都是长期积累的结果，所以我们一定要重视颈椎的保养。
步骤/方法：
1、 颈椎病在我们身边发生得比较频繁，它的主要症状就是脖子还有颈部很痛，会影响我们的睡眠质量，有可能造成失眠，影响工作还有学习与生活，甚至还有可能压迫神经，影响我们手脚的活动。
2、 颈椎病的治疗有很多方法，主要可以用药物治疗，就是要用一些止痛药镇静药，缓解症状，但是不能去根，还可以运用牵拉的疗法，但是这几年发现这种疗法，可能会加重病情，所以一定还是慎用。
3、 现在治疗颈椎病比较好的方法，包括可以进行按摩推拿，这种方法比较靠谱，可以通过我们按摩穴位还有按摩颈部，缓解一些我们的症状，而且还可以舒缓我们的神经，对颈椎病治疗有很大的好处。
注意事项：
所以，我们治疗颈椎病的时候一定要选择正确的方法，只有这样，才能尽早的治疗好颈椎病，而且我们主要是预防颈椎病，平时要保护好颈椎，这样就能远离颈椎病的困扰。
