发布于 2023-09-23 07:17

  中药减肥一直都是流行的减肥方法,但是市面上的中药减肥方子通常并不是针对减肥者的体质所配制,如果随便买来喝的话,容易产生问题,比如腹泻太多,消化、吸收功能会受损害,导致身体越吃越虚,减肥效果也不够好。目前,草药不仅可用于降低酸度或帮助睡眠,还被贴上了减肥或天然瘦身的标签。

  而且无需光顾专门的市场就可获得各种草药,因为在药店的货架上就随处可见。但实际上这种所谓无害的天然产品可能会对人体造成副作用。

  通过加速新陈代谢和促进排泄,它在减轻体重的同时,还会对肝脏和心脏造成危险。如果这些草药并非功效神奇,那么我们就要问,为什么允许生产并销售这种药品。答案就是市场利益的驱使。

  莱库纳说:这种药品背后藏着一个巨大的市场。肥胖症是一个很难解决的问题,而患有这种疾病的人往往都已失望,因此很容易成为商家花言巧语的靶子。在提到草药的真正功效时,莱库纳说,研究表明没有任何一种草药具有真正化解脂肪或减轻体重的功效。

  某些草药被用于治疗抑郁症或痴呆。但是,大多数都是有毒物质,对肝脏产生危害,如人们熟知的草药缬草。

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减肥茶一直都是流行的减肥方法,但是市面上出售的减肥茶如果随便买来喝的话,容易使消化、吸收功能受损害,身体也越吃越虚。所以最近越来越流行根据自己的身体状况,找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。中医依成因、体质等开立减肥处方,分四大类,各有不同的减肥方式。 这四大类包括:胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。 清热型对象:30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等,造成体
发布于 2023-09-23 07:04
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首乌: 减肥原理:知道首乌是养发的首选草药,但是其实首乌对减脂也有很好的功用。首乌味苦涩,性温,归肝肾二经。具有润肠、解毒之功,能够促进肠管蠕动而排出肠内废物,减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇在肝内的沉积。 泽泻: 减肥原理:泽泻味甘、性寒,具有利水、清湿热的功效。之所以具有减脂的作用,也就是利用了它排除身体水肿、加快代谢的作用。 很多肥胖的人都有这样的感觉:光从上半身看,自己决不属于是个胖人
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发布于 2023-08-15 20:14
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1、益母草 益母草是历代医家作为治疗女性痛经的草药,对于治疗气滞血淤型痛经患者有显著的疗效。益母草味性辛苦,微寒,具有活血调经,去淤血,抗凝血,止痛消肿,清热解毒等功效。还能美容养颜,减轻子宫痉挛所带来的痛经,增加子宫兴奋。 推荐调经配方:上汤益母草 配方:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇(想要更加鲜美可加入一定量的肉碎)。 功效:用上汤的煮法,不仅可以减少益母草本身的苦味,还能让益母草的药物作用充分
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赤小豆: 性味甘酸平,入脾、心、小肠经,具有较好的利尿消肿、解毒作用。《食疗本草》云:“久食瘦人”。应用赤小豆减肥,对伴有水肿的肥胖症效果尤佳。 荷叶: 性味甘涩平,入脾经,是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝,连服3个月后,体重降低,并有显著的降血脂作用。 茶叶: 是世界三大饮料之一,有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿作用。现代研究证明,茶叶可以降低血清胆固醇浓度和胆固醇与磷
发布于 2024-03-15 23:43
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概述 肥胖的症状比较明显,最好应该选择一个合适的治疗方法,起到一定减肥瘦身的作用,减肥的方法比较多,平时多注意身体锻炼的动作,起到一定的减肥的作用,通过使用晨跑锻炼的方法,减肥效果都是比较好的,也可以通过使用夜跑运动的方法来进行减肥,避免出现了明显的赘肉,过多的现象,预防脂肪堆积的现象,减肥的过程中应该注意合理的饮食安排。 步骤/方法: 1、 减肥是比较常见的一种现象,应该选择一个好的减肥方
发布于 2022-11-17 19:38
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仙鹤草是一种常见的中草药,其实早在明代的时候古人就知道仙鹤草是一种治疗食道癌和胃癌最好的中草药了,随着现代科学的发现仙鹤草不仅能治疗食道癌和胃癌同时对于减少癌细胞也是有好的作用的,可以说仙鹤草就是一种最好的抗癌的中药了。 因此生活中很多人都习惯把仙鹤草与抗癌明星联系在一起,日常常吃仙鹤草还有提高机体对癌细胞的免疫力呢?由其是对于癌症患者来说仙鹤草更是减少痛苦的最好方法之一。 早在明代,我国医学家
发布于 2023-11-27 06:03
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1、到户外运动 在户外行走或奔跑比你在跑步机上跑步燃烧的卡路里要多出百分之十。在户外,相对崎岖的路面会产生更大的摩擦力;受自然风的影响,运动的身体会受到更大的阻力;另外,上坡、下坡的变换也使得户外运动能够不停地变换节奏。因此无论是跑步、骑脚踏车还是轮滑,练习者在户外运动会受到更大的阻力,身体本身需要消耗更多的热量。比起在跑步机上锻链,户外跑步可以多消耗3%~5%卡的热量。另外,新鲜的空气和变换的
发布于 2024-03-10 21:06
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