有什么安全有效的减肥方法吗
有什么安全有效的减肥方法吗
发布于 2024-02-22 09:50
共有3个回答
我安分的待在自己的世界，你却误闯了进来
安全有效的减肥方法，一般来说是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样情况下而言，并不会造成反弹，也对肾脏没有一些损害，如果感觉这种方法较难的情况下，可以进行吸脂手术。
回答于 2024-02-22 10:31
、If I could wish one thing I’d hear you call my name如果我只能许一个愿
你好，最安全的方式是健身减肥，控制饮食的卡路里，管住嘴迈开腿。至少每天坚持60分钟左右运动，坚持三个月左右可以看到效果，忌辛辣刺激、油腻食物，多喝温水。
回答于 2024-02-22 11:13
我还是像傻瓜一样，站在原点等待离开我的你
吸脂手术的减肥效果是比较好的，一般不会出现反弹现象。是利用专业的仪器通过吸引管，将体内的脂肪吸出，减少体内脂肪的数量，达到减肥的效果。切口比较小，不会损伤身体。
回答于 2024-02-22 12:53
问了“有什么安全有效的减肥方法吗”的人还对以下问题感兴趣
就这样，让我彼此各自折磨。
我最近一段时间工作上应酬对，现在体重一直往上涨，而且觉得身体也没有以前好了，很容易烦躁，肚子上了肉多了一圈，我制定了一些减肥计划，又怕不安全没有效果减不下。
想得到怎样的帮助：如何减肥安全又有效？
发布于 2024-07-20 05:07
3个回答
从此不再为你想，怕你又是我的方向，为了追寻而去流浪
本人130斤个子比较矮小，腰部赘肉比较多，长期为肥胖困扰，也尝试了很多减肥方法，效果不是特别明显，现在需要一种健康安全有效的减肥方式，
想得到怎样的帮助：怎么样减肥健康安全效果好
发布于 2024-07-06 13:39
3个回答
人之所以活的累，是因为放不下架子，撕不开面子
性别：男，年龄：32岁
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发布于 2022-05-11 13:10
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提问者
如果爱是说什么都不能放我不挣扎反正我也没差
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