猪头肉的热量是多少

　　总卡路里：499大卡，脂肪总量：44.6克，胆固醇：304毫克，钠湖盐72.4毫克，碳水化合物总量12.7克，蛋白质：11.8克;钙13毫克，铁1.7毫克;

　　摄入499大卡热量相当于做以下运动：走路131分钟，跑步62分钟，跳绳 49分钟，健美操106分钟;

　　关于猪头皮的热量，其实猪头皮的热量是比较高的，而且它的脂肪量和胆固醇量同样比较高一些，因而肥胖者是不宜多吃猪头皮这类食物的。此外正在减肥的朋友，对于猪头皮这种食物，也要尽量少吃，否则容易导致身体发胖，大家一定要记住了。

猪头肉的热量是多少相关文章

看了上文之后，你是不是对病死猪产生了恐惧感?那么，我们平时购买时应该怎么选择才能避免选到病死猪呢? 1、观察。如皮肤有大小不等的出血点，或有出血性斑块，即为病猪肉;如果无法通过猪皮来确认是不是病死猪，我们还可以看猪头肉的脂肪和腱膜，如有出血点即可认定为病猪肉。 2、拔毛。拔几根猪毛看看它的毛根，如果毛根发红，则是病猪;如果毛根白净，则是健康的猪。 3、检查是否盖有检验检疫图章。选购生猪头时，要注

发布于 2023-10-19 17:26

0评论

麦片的热量是多少

含量每100克)麦片： 1、热量(大卡)367.00、碳水化合物(克)66.90脂肪(克)6.70、蛋白质(克)15.00。 2、纤维素(克)5.30、维生素A(微克)、维生素C(毫克)、维生素E(毫克)3.07、 3、胡萝卜素(微克)、硫胺素(毫克)0.30、核黄素(毫克)0.13、烟酸(毫克)1.20。 4、镁(毫克)177、钙(毫克)186、铁(毫克)7.00、锌(毫克)2.59、铜(毫克

发布于 2023-03-05 02:57

0评论

炒白菜的卡路里含量是多少

炒空心菜的热量(以100克可食部分计)是62大卡(259千焦)，单位热量较低。每100克炒空心菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

发布于 2023-01-15 14:26

0评论

花生的热量是多少

花生为豆科植物，我国栽培花生极广，以黄河下游各地为最多，主要品种有普通型、蜂腰型、多粒型、珍珠豆型等四类;花生种子有长圆、长卵、短圆等形，淡红色。花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食品媲美，它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品

发布于 2023-01-24 04:32

0评论

紫薯的热量是多少

紫薯是很多人都很喜欢吃的食物，在饭桌上常常可以看见她的身影，紫薯不仅好吃而且都知道是非常健康的食物。但是紫薯的热量也是很多人关注的问题，究竟紫薯的热量是多少呢? 中医认为紫薯中所含有的花青素是预防疾病、维持健康的重要营养素。而对于其中所含的蛋白质、硒和铁都是人体所需的物质，可以帮助人体缓解疲劳以及压力。事实上，紫薯中的热量只有大米的三分之一，也就是含有110卡路里。由此可以看出紫薯的热量根本不

发布于 2023-03-04 21:56

0评论

榨菜鸡蛋汤的热量是多少

准备的用料。粉丝用清水泡开。鸡蛋打散，小火煎成蛋皮。切成粗细差不多的条。泡好的粉丝加入骨头汤里面烧开。加入鸡蛋皮烧开盛出。最后撒上榨菜，淋上香油就可以。榨菜蛋汤的热量(以100克可食部分计)是179大卡(748千焦)，单位热量适中。每100克榨菜蛋汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。

发布于 2023-10-26 18:22

0评论

黄瓜蘸酱的热量是多少

黄瓜蘸酱是由青岛花帝食品配料有限公司新推出的新型酱料，口味清新独特。黄瓜蘸酱的配料有：纯净水、大米发酵物、糖浆、辣椒、精制盐、大蒜、芝麻。黄瓜蘸酱的特点：1.发酵池采用国内传统石窖，密封性好，保证发酵菌群的纯正健康。2.口味独特，通过央视一套广告支持“有点辣，十分香”的广告语已经响彻大江南北，产品品质及口味已得到广大消费者的认可和喜爱。黄瓜蘸酱解腻、开胃，可单独食用，也可作调料。黄瓜蘸酱的热

发布于 2024-02-03 16:31

0评论

松子的热量有多少

松子肉的热量(以100克可食部分计)是224大卡(937千焦)，单位热量适中。每100克松子肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。松子油性较大，且属于高热量食品(每100克的松子可以在体内转换出近700千卡的热量)，所以，吃得太多会使体内脂肪增加，每天食用松子的量以20—30克为宜。存放时间长的松子不宜食用。散装的松子最好放在密封的容器里，以防油脂氧化变

发布于 2023-01-17 06:52

0评论

鼻息肉的费用是多少

概述鼻息肉的费用是多少不能一概而论，一般在3000-7000左右，这个价格是自己完全自己费的价格。如果有医保的话，是可以报销一部分的。鼻息肉的费用大概可以分这下面这几个部分:检查费用、治疗费用。现在的治疗医院大概可以分为专科医院、公立医院。这个建议去公立的三甲医院治疗，三甲医不仅收费价格公开透明，而且医生的水平也比较好。步骤/方法： 1、鼻息肉是指水肿的鼻粘膜从鼻道突入鼻腔而形成的良性

发布于 2024-08-14 11:53

0评论

猪头皮的营养价值

猪头皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品，不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。猪头皮肉蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍，而脂肪含量却只有猪肉的1/2。功效：健脾养脾、养胃健胃、补气益气、提高免疫力、增强记忆力、滋阴补阴、开胃消食、抗衰老。补充胶原蛋白：猪头皮中富含胶原蛋

发布于 2023-10-19 17:32

0评论