概述
心脑血管疾病是现在比较严重的一种疾病，患者很有可能会死亡的。因为患病者大多数都是在五十岁以上的患者，所以在患病的时候难免会对患者造成很大的身体上面的伤害。其实不仅仅是患病者，正常的人在睡觉的时候都是要好好睡枕头的。因为如果没有好好调整枕头的高度的话，很有可能对大脑和心脏都造成缺氧或者是充血的情况。所以，有心脑血管疾病的人更要枕枕头了。
步骤/方法：
1、 心脑血管疾病发生的首要原因就是因为体内的血管平滑肌没有正常代谢导致的。因为身体内的所有细胞都是有一定的寿命的，会死亡也会新生。但是血管壁如果没有正常代谢的话，就会导致血管受损。
2、 还有就是因为个人生活习惯的原因，很多的人在年轻的时候吃饭没有禁忌，经常吃一些油炸或者是烤制的食物，这都是会导致患者以后出现高血压的。所以，任何时候都不要对自己的身体不负责任。
3、 对于有心脑血管疾病的人来说，在睡觉的时候有时候甚至会发生猝死的情况。所以，在睡觉的时候更要注意枕枕头了，特别是要调整一个合适自己的高度，千万不要随便应付睡觉的舒适度。
注意事项：
心脑血管疾病是一种发病快死亡率高的内科疾病。对于患者来说，平时还要注意休息，饮食上面最好是清淡的，不要吃那些深加工的食物。
