概述
近年来，抑郁症的发病率一直呈上升趋势，因此很多人对抑郁症并不陌生。抑郁症患者通常会出现，情绪悲观，甚至情绪低落，遇到一点挫折就会，悲观痛苦等表现。其实，抑郁症对患者的影响也是很严重的，如果长期处于这种情绪不稳定、心情低落的状态，患者的心理疾病会越来越严重，如果得不到家人的关心，得不到家人的理解，抑郁症患者很容易出现自杀倾向。
步骤/方法：
1、间歇性情绪低落很想哭，这也是抑郁症的一种表现，因为抑郁症患者内心很孤独，他们都有情绪低落的事情箱甚至遇到一点挫折就想哭，内心很悲观。
2、如果平时发现自己有间歇性的情绪低落，或者很想哭这种症状，就要考虑是否患上了抑郁症，最好到医院进行相关检查，在医生的指导下进行治疗，或者咨询心理医生进行调节，做好心理辅导工作。
3、已经有很多抑郁症患者因为没有得到及时的治疗，导致病情加重，从而出现自杀行为，所以在日常生活中我们身边的抑郁症朋友应该多关心、多理解，多和他们谈心，让他们尽快走出抑郁症。
注意事项：
抑郁症也是心理疾病的一种表现，一般是心里很悲观，情绪低落等造成的，他们的抑郁症的发生，一般是受到各种压力或生活中的一些刺激造成的，一般通过治疗或心理辅导，抑郁症也可以慢慢恢复。
