发布于 2023-11-19 00:39

  食材

  鸡肉,银杏,辅料,盐,胡椒粉,姜,适量,葱,枸杞,

  1.准备好所用的原料。

  2.锅中放水,水开后把鸡块放入焯水,捞出淋干水分备用。

  3.银杏剥皮,用开水焯水,去掉红色的衣。

  4.把鸡块、银杏、葱断、姜片,放入高压锅中,加足量的水,盖上盖子,按下煲汤键,30分钟。

  5.等高压煲放汽后,放入盐和枸杞调味,再煲5分钟,后加入胡椒粉即可享用了。

  小贴士

  银杏不能一次吃得太多哦,成份一次最多的吃十粒左右即可。

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