发布于 2023-11-18 12:57

  难度:切墩(初级) 时间:1小时以上

  新鲜无花果4个 鸡肉适量

  猪瘦肉适量 蜜枣1个

  南北杏适量 干百合适量

  盐适量

  1.准备好所有食材,把鸡清洗干净摘去上面的小毛,鸡屁股剪掉,放清水里泡一会儿。

  2. 锅中放冷水没过鸡,水中加一个八角和适量料酒,锅不要加盖。

  3.大火加热至水沸腾,关火用热水冲洗掉鸡上面浮沫。

  4. 另起锅放热水没过鸡,把鸡、无花果、红枣、枸杞、姜片放入锅中,大火烧开后转小火炖一个小时。

  5.出锅前加盐调味。

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无花果炖鸡做法如下: 1、备齐食材:鸡肉半只,香菇,红枣,无花果,姜片。 2、锅内烧一锅水,放入几片姜片,水开后把鸡肉放入焯水3分钟,同时砂锅内也放入水烧开。 3、焯过水的鸡肉直接放入烧开水的砂锅内,放入姜片并且把泡发好的香菇倒入砂锅内。 4、放入清洗干净的红枣和无花果,盖上锅盖大火烧开锅后改细火慢炖30分钟即可而且喝之前加盐调味。 通过以上的介绍,相信您对无花果炖鸡做法有了一定的认识了,对于无
发布于 2023-11-18 13:23
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您好,是可以的。无花果炖鸡主要抗炎消肿而且还可以美容的功效。另外,无花果具有很高的营养价值,它的果实富含糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿质元素。而且无花果具有极高的药用价值,它的果实中含有大量的果胶和维生素,此外无花果还含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类,它们都能促进蛋白质的分解。 无花果是一種天然的保健美食,有健脾止泻的功能,用于食欲减退、腹泻、乳汁不足。特别适合产后妈妈食用,无
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