概述
怀孕是一件让很多人都很开心的事情，每一个家庭都会特别希望能够得到一个可爱小宝宝，但是从怀孕到生产要经历一个很长的时期，也会出现各种各样的意外情况，流产就是一种很常见的现象，流产后女性的身体一般来说都比较虚弱，需要注意的地方也很多，如果流产后不注意自己的身体，没有休息好的话，就会在以后造成很多妇科疾病，那么下面小编就带大家看一下流产之后要做什么吧。
步骤/方法：
1、 本来怀孕时一件特别另人开心的事情，但是如果流产了那就不太好了，而且在流产后会出现月经紊乱，身体大量失血，这种现象属于血亏。中医认为气虚才会造成血亏，人体在气虚的时候无法将营养送达全身，有些女性还会出现四肢不温、畏寒怕冷、皮肤干燥、全身疼痛等症状。
2、 女性在流产过后，身体是很虚弱的，这个时候又不能进补的原因就是脾脏功能受损，也就是常说的“脾虚”。当脾胃功能虚弱的时候，就不能将食物的能量都吸收到身体里，人体自然就会感到比较虚弱。
3、 所以在流产过后，要尽量保持充足的休息，饮食方面要清淡，不要暴饮暴食，要多喝点小米粥。如果感觉脾虚的症状比较严重的话，也可以在医生的建议下吃一些健脾益胃的中药进行调理。平时的话还可以揉一揉足三里、中脘、大横等穴位，对脾虚也有一定的好处。
注意事项：
女性流产之后相当于一个小月子，一定要特别注意，悉心呵护身体，多注意休息和饮食，还有卫生情况也要注意，情况严重的时候可以选择住院治疗。
