概述
很多女性朋友患了乳腺增生，但是这个疾病也不是很严重，一般没有什么特别不适的症状，可以通过自己的治疗来控制病情的发展，如果疾病不是特别的严重可以选择按摩来缓解症状，但是患者要保持心情舒畅，平时多运动，提高身体的免疫力和抵抗疾病的能力。下面我就来了解一下乳腺增生按摩管不管用的问题，希望我的经验可以有所帮助。
步骤/方法：
1、 按摩的同时要注意一下饮食方面的调理，少吃油炸、辛辣食品，有益身心健康。注意适当休息，勿过劳掌握动静结合，休息好，有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力，增强抗病能力，两者相结合，可更好的恢复。
2、 乳腺增生有很多类型，生理性的乳腺增生，如单纯性乳腺增生症，不需特殊处理，可自行消退。病理性的乳腺增生，不能掉以轻心。每次抽出半个钟的时间进行按摩，可以让你有效防治乳腺增生，呵护乳房健康。
3、 乳腺增生患者在治疗的同时要保持良好的心态非常重要，保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。不要恐惧，只有这样，才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能。
注意事项：
上面我讲了一下乳腺增生按摩管不管用的问题，乳腺增生是一种比较常见的疾病，患者平时要注意生活规律，不要烦躁焦虑，保持心情愉快。
