减肥期间可以喝特仑苏低脂牛奶吗

　　病情分析：

　　你好，肥胖就是一部分人由于饮食量加大，暴饮暴食造成的，如果是这种原因导致肥胖那就尽量少吃，尤其是高蛋白高脂饮食，你可能是对自己的现在的体重不满意，然后正在减肥状态中，喝特仑苏的低脂牛是不会长肉的。

　　指导意见：

　　虽然在减肥的路上，控制饮食是必须的，但是也不是说就什么都不能吃了，一日三餐还是要按时的吃的，只是注意控制量而已。牛奶，蛋白质的摄入还是需要的。可以喝的，但是少量还行，可以慢慢减下来的，有时候肥胖的人就是一种遗传体质的，即使吃少量食物不同的人对体重有不同的影响

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发布于 2024-02-27 14:32

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"特仑苏"在蒙语中是"金牌牛奶"之意.为什么特仑苏是金牌牛奶,为什么特仑苏可以卖这么贵,我认真研究之后发现,原因并不是我想象中的加工工艺上的提升,而是,仅仅是,因为它的高蛋白.蒙牛特仑苏纯牛奶每100克牛奶中蛋白质含量≥3.3克,比国家标准高出13.8%.蒙牛普通的纯牛奶每100克蛋白质含量为≥2.9克.味道呢....很多不爱喝牛奶的人都是因为不能接受牛奶的那种特

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低脂牛奶的营养价值

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