发布于 2023-11-26 23:55

  八宝豆豉的吃法很多,它既可直接食用,也可与大葱、青椒、萝卜等蔬菜切丝凉拌。同时可以作为调料使用,下面是推荐的吃法:

  ①豆豉鱼

  主料:青鱼900克

  调料:黄酒5克,八宝豆豉50克,盐4克,小葱5克,酱油25克,姜5克,白砂糖20克,辣椒4克,味精4克,香油25克,花生油70克

  步骤:

  1.将青鱼宰杀治净,片取净鱼肉剁成4厘米长、3厘米宽的鱼块,放入钵内。

  2.鱼肉内加入精盐、黄酒、葱段、姜片一起拌匀,腌制2小时入味。

  4.炒锅置旺火上,下入花生油烧至七、八成热时,投入腌制好的鱼块炸至金黄色捞出沥油。

  5.将葱段、姜片入锅中稍煸,投入鱼块,加鸡汤200毫升、白糖、精盐和八宝豆豉一起烧。

  6.等烧沸后,改用小火至鱼块软糯,汁浓时加入味精,香醋、淋上香油起锅装盘即成。

  ②豆豉烧豆腐

  主料:北豆腐400克,

  调料:八宝豆豉15克,色拉油50克,白皮大蒜5克,酱油5克,豌豆淀粉5克,盐3克,味精1克

  步骤:

  1.淀粉加水适量调匀成水淀粉备用;豆腐切成小块;蒜切片;把豆豉剁碎,放入碗中,加入水淀粉拌匀。

  2.豆腐块放入油锅炸成金黄色捞出,沥油;原锅留油少许,烹入酱油,放入豆豉、蒜片、精盐、味精煸炒出香味,放入豆腐翻炒均匀,出锅即可。

八宝豆豉怎样吃相关文章
八宝豆豉制作,用料多、准备复杂、历时久。 首先,原料的准备是制作八宝豆豉的重要一环: 将黑豆煮熟,捞出晾干,然后密封发酵,约一周之后重新取出,洗净晾干,再用水浸泡,使之恢复煮熟时的原状再晾干,晾到含水30%左右为宜;茄子洗净切片,加盐放在坛子里腌制10天,每天翻搅一次;花椒、紫苏叶、鲜姜等,加适量盐腌渍备用;杏仁米煮熟,搓掉皮备用。以上原料大都在秋天易得,因而着手制作豆豉的季节多在秋季。 原料准
发布于 2023-11-27 00:08
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临沂八宝豆豉含有丰富的蛋白质、维生素、谷氨酸、赖氨酸、天门冬氨酸等营养成分,具有温中健脾、益气补肾、滋补润燥、舒筋活络等保健功能。 《本草纲目》谷部中即有记载:“豆豉,诸大豆皆可为之,以黑豆者可入药。有淡豉、咸豉,治病多用淡豉汁及咸者,当随方法”。 中医学者认为,八宝豆豉可开胃清食,宣肺理气,降逆止呕,化痰利窍,对人体大有补益。黑豆温中健脾,茄子益气补肾,鲜姜开胃止呕,杏仁宣肺止咳,鲜花椒温里
发布于 2023-11-27 00:01
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八宝豆豉炖辫子鱼的食材600g辫子鱼适量油适量盐适量葱姜蒜适量干红辣椒适量八角适量八宝豆豉适量味精适量葱花八宝豆豉炖辫子鱼的做法步骤 1.辫子鱼去鳞,去鳃去内脏(留肝),冲洗干净后剁成大段; 2.葱姜蒜切片备用; 3.起油锅,油温热时,投入葱姜蒜、干红辣椒和八角爆香; 4.下入两匙八宝豆豉,炒出香味; 5.下入鱼段微煎,烹入料酒、生抽和少量糖; 6.添加没过的水,大火烧开,转中火慢炖; 7.汤汁
发布于 2023-11-27 00:21
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豆豉大家都知道是一种很常见的豆制品。八宝豆豉是临沂特产之一,它的制作可不是一般的简单哦!而且八宝豆豉的营养也非常的丰富。 八宝豆豉温中健脾益气补肾 豆豉,是我国传统发酵豆制品。古代称豆豉为“幽菽”,也叫“嗜”。最早的记载见于汉代刘熙《释名·释饮食》一书中,誉豆豉为“五味调和,需之而成”。公元2至5世纪的《食经》一书中还有“作豉法”的记载。古人不但把豆豉用于调味,而且用于入药,对它极为看重。 比较
发布于 2023-11-27 00:15
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豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高。八宝豆腐羹是孕期的一款好食谱。 主料:豆腐50克鸡胸脯肉40克虾仁40克火腿25克蘑菇(鲜蘑)25克豌豆25克干贝25克冬笋25克 调料:鸡蛋清40克盐10克淀粉(豌豆)20克大葱15克味精1克胡椒粉1克 1.鸡脯肉剔去筋,切成小指头大的丁。虾仁洗净,按干水分和鸡脯肉一起,用鸡蛋清,
发布于 2023-12-01 15:25
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八宝粥食材与制作都很简单,成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻,补铁、补血、养气、安神。食用时可根据口味加糖、牛奶等。孙大妈营养粥小吃培训石家庄小吃早点培训河北早点培训养生功效 喝粥养生好处多,这句话一点也不假,早在明朝大医学家李时珍在《本草纲目》中说,粥“又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀也”。宋朝著名诗人陆游甚至以为,食粥能长寿成仙。医学界公认,粥能补益阴液,生发胃津,健脾胃,补虚损
发布于 2023-12-01 15:32
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1.容易消化 白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,熬煮软熟的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。 2.增强食欲,补充体力 生病时食欲不振,清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物,例如梅干、甜姜、小菜等,既能促进食欲,又为虚弱的病人补充体力。孙大妈营养粥 3.防止便秘 现代人饮食精致又缺乏运动,多有便秘症状。稀饭含有大量的水分,平日多喝粥,除能果腹止饥之外,还能为身体补充水
发布于 2023-12-01 15:39
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1.鸡脯肉剔去筋,切成小指头大的丁; 2.虾仁洗净,按干水分和鸡脯肉一起,用鸡蛋清,加精盐和干淀粉调匀,将鸡脯肉和虾仁浆好; 3.火腿、蘑菇、冬笋都切成小指甲大的薄片,葱切成花; 4.白豆腐片去表面和粗皮,切成小指头大的丁,放入汤锅加精盐烧开一下,用碗装上; 5.锅置火上,添鸡汤700克,放入火腿、蘑菇、冬笋、蒸发干贝、豌豆和豆腐丁,加精盐、味精、胡椒粉烧开,调好味,撇去浮沫; 6.用湿淀粉20
发布于 2023-12-01 15:19
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豆豉,中国汉族特色发酵豆制品,是许多菜肴的重要调味料之一。 豆豉以黑豆或黄豆为主要原料,利用毛霉、曲霉或者细菌蛋白酶的作用,分解大豆蛋白质,达到一定程度时,加盐、加酒、干燥等方法,抑制酶的活力,延缓发酵过程而制成。豆豉的种类较多,按加工原料分为黑豆豉和黄豆豉,按口味可分为咸豆豉和淡豆豉。按水分高低,分为干豆豉和水豆豉;按发酵微生物的不同,分为曲霉豆豉、毛霉豆豉和细菌发酵豆豉,以前两者居多。 豆豉
发布于 2024-03-09 08:55
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淡豆豉与家里做菜吃的豆豉有什么区别呢?一般豆豉有咸淡两种,但只有淡豆豉能治病。家里做菜吃的豆豉味道是咸的,制作工序也没有淡豆豉那么繁杂,而制作淡豆豉需要加入桑叶、青蒿等中药。淡豆豉是一剂良药,不论是风寒还是风热均可用淡豆豉治疗,它能够解除感冒引起的心烦症状。治疗风热感冒的银翘散里面就用到了淡豆豉,有发热、头痛、咽痛、咳黄痰等症状者可用银翘散治疗。淡豆豉能不能经常吃呢?淡豆豉虽说是一味良药,有理中
发布于 2024-03-09 09:08
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